जर तुमचे मूल जेवणाचे ताट पाहून नाक व तोंड करू लागले किंवा अन्न फेकण्याचे कारण शोधत असेल तर काळजी करू नका. आम्ही तुम्हाला काही सोप्या टिप्स सांगणार आहोत.
या उपायांचा अवलंब करून तुम्ही मुलाच्या या वाईट सवयीचे चांगल्या खाण्याच्या सवयींमध्ये रूपांतर करू शकता. कसे ते जाणून घेऊया
जर मलाला समज आली तर तुम्ही त्यांना गरीब मुलांकडे घेऊन जा म्हणजे त्यांना एक वेळच्या जेवणाची चणचण भासते आणि ताटात उरलेले अन्न किती सहजतेने खातात हे त्यांना कळेल.
मुलांना ताटात जेवण कसे घ्यायचे ते शिकवा. ताटात एकाच वेळी भरू नका, तर भूकेनुसार त्यांच्या ताटात थोडं-थोडं जेवण द्या. या सवयीने अन्न वाया जाणार नाही.
जर तुमच्या मुलाच्या ताटात अन्न उरले असेल तर ते फेकून देऊ नका, तर ते लहान मुलांसाठी अनुकूल डब्यात ठेवा. कारण मुलाची भूक फारच कमी आहे. आपण काही वेळाने त्यांना अन्न गरम करून देऊ शकता.
मुलांना क्रिएटिव गोष्टी आवडतात, म्हणून प्रयत्न करा की त्यांची प्लेट किंवा जेवणाचा डबा रंगीबेरंगी असावा, जेणेकरून ते त्यांना आकर्षित करून ते जेवण पूर्णपणे संपवले.
दैनिक गोमंतकचे सदस्य व्हा
Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.