Garlic  Dainik Gomantak
लाइफस्टाइल

Garlic: तणाव कमी करण्यासाठी लसून फायदेशीर

Garlic: शरीराला व्हिटॅमिन ए, बी, सी तसंच आयोडीन, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम यांसारखे पोषक तत्व मिळतात.

दैनिक गोमन्तक

Garlic: आपल्या घरात अशा अनेक फळे, फुले, भाज्य, मसाले असतात ज्याचा उपयोग आपल्याला नेहमीच होत असतो. आपण निरोगी राहण्यासाठी अशा फळभाज्यांचा वापर करत असतो. आज स्वयंपाकघरात नेहमी उपलब्ध असणाऱ्या लसणाचे काय फायदे आहेत हे जाणून घेऊयात.

लसून खाल्ल्यामुळे शरीराला व्हिटॅमिन ए, बी, सी तसंच आयोडीन, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम यांसारखे पोषक तत्व मिळतात. रोज लसून खाल्ल्यानं शरीराला ऊर्जा मिळते आणि त्वचा चमकदार राहते.

  • रोज लसनाचे सेवन केल्याने शरीरातील कॉलेस्ट्रोल कमी होते

  • लसून खाल्यामुळे रक्तदाब नियंत्रणात राहतो

  • वजन कमी करण्यासाठी लसून अत्यंत उपयुक्त आहे

  • लसनामुळे पचनक्रिया सुरळीत होऊन भूक लागते

  • तणाव कमी करण्यासाठी लसून अवश्य खा.

  • लसून जंतूनाशक आहे. याच्या सेवनाने टी.बी.सारख्या आजाराच्या जंतूंना शरीरातून नष्ट करण्यासाठी मदत होते.

  • पोटासंबधित आजारांवर लसून हा रामबाण उपाय आहे

दैनिक गोमंतकचे सदस्य व्हा

Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.

Cash For Job प्रकरणातील तक्रारदारांचे मोबाईल जप्त केल्‍याचा दावा; संशयितांचे कॉल डिटेल्स, लोकेशन्‍स जाहीर करण्याचे मुख्यमंत्र्यांना आव्हान

Anjuna Villagers Protest: हणजुणेत स्थानिक आक्रमक! मेगा इव्हेंट्सविरोधात धरणे आंदोलन; ध्वनी प्रदूषणाविरोधी झळकावले फलक

Calangute: दारुच्या नशेत टाईट पर्यटकाचा कळंगुटमध्ये राडा; नग्न होऊन रस्त्यात झोपला, टॅक्सीवर उभारला

Rashi Bhavishya 23 November 2024: नोकरीत बढतीची संधी अन् बेरोजगारांनाही दिलासा... 'या' दोन राशींच्या लोकांचा विशेष दिवस!

Karthik Aaryan In Goa: 'रुह बाबा'नं पुन्हा जिंकलं चाहत्यांचं मन; गोव्यात एन्जॉय करतानाचे फोटो केले शेअर!

SCROLL FOR NEXT