Garlic  Dainik Gomantak
लाइफस्टाइल

Garlic: तणाव कमी करण्यासाठी लसून फायदेशीर

Garlic: शरीराला व्हिटॅमिन ए, बी, सी तसंच आयोडीन, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम यांसारखे पोषक तत्व मिळतात.

दैनिक गोमन्तक

Garlic: आपल्या घरात अशा अनेक फळे, फुले, भाज्य, मसाले असतात ज्याचा उपयोग आपल्याला नेहमीच होत असतो. आपण निरोगी राहण्यासाठी अशा फळभाज्यांचा वापर करत असतो. आज स्वयंपाकघरात नेहमी उपलब्ध असणाऱ्या लसणाचे काय फायदे आहेत हे जाणून घेऊयात.

लसून खाल्ल्यामुळे शरीराला व्हिटॅमिन ए, बी, सी तसंच आयोडीन, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम यांसारखे पोषक तत्व मिळतात. रोज लसून खाल्ल्यानं शरीराला ऊर्जा मिळते आणि त्वचा चमकदार राहते.

  • रोज लसनाचे सेवन केल्याने शरीरातील कॉलेस्ट्रोल कमी होते

  • लसून खाल्यामुळे रक्तदाब नियंत्रणात राहतो

  • वजन कमी करण्यासाठी लसून अत्यंत उपयुक्त आहे

  • लसनामुळे पचनक्रिया सुरळीत होऊन भूक लागते

  • तणाव कमी करण्यासाठी लसून अवश्य खा.

  • लसून जंतूनाशक आहे. याच्या सेवनाने टी.बी.सारख्या आजाराच्या जंतूंना शरीरातून नष्ट करण्यासाठी मदत होते.

  • पोटासंबधित आजारांवर लसून हा रामबाण उपाय आहे

Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.

Goa Live Updates: गोव्याला शैक्षणिक हब बनण्यासाठी सरकार काम करतेय: CM प्रमोद सावंत

Goa Tourist: महाराष्ट्रातील पर्यटकांचा गोव्यात धुडगूस; भर रस्त्यात हाणामारी, व्हिडिओ व्हायरल

Goa News: डिपॉझिट रिफंड योजनेवरुन 'गोवा कॅन'चा धोक्याचा इशारा! विक्रेते व ग्राहकांमध्ये तंटा होण्याची वर्तवली शक्यता

Mormugao Fort: ऐतिहासिक 'मुरगाव किल्ल्याचे' होणार पुनर्निर्माण! मुख्यमंत्री सावंतांनी गुणवत्तापूर्ण कामाचा दिला विश्वास

Cuncolim IDC: कुंकळ्ळी औद्योगिकमध्ये ओंगळवाणी परिस्‍थिती! कर्मचारी राहतात तेथेच करतात आंघोळ; निरीक्षकांनी केली पाहणी

SCROLL FOR NEXT