Cold Water in Summer Days Dainik Gomantak
लाइफस्टाइल

Cold Water in Summer: उन्हाळ्यात तुम्हीही फ्रीजचे पाणी पिता? मग या 6 गोष्टी त्वरित जाणून घ्या, नाहीतर...

तहान शमवण्यासाठी बहुतेक लोक उन्हाळ्यात थंड पाणी किंवा थंड पेय पितात.

दैनिक गोमन्तक

Cold Water in Summer Days: उन्हाळ्याच्या दिवसात कडक उन्हामुळे अंगातून भरपूर घाम येतो आणि घसा कोरडा पडू लागतो. या दिवसात आपल्याला वारंवार तहान लागते.

तहान शमवण्यासाठी बहुतेक लोक उन्हाळ्यात थंड पाणी किंवा थंड पेय पितात. कारण ते तहान तर शमवतेच, पण उष्णतेपासून काही प्रमाणात आरामही देते.

पण तुम्हाला माहित आहे का की थंड पाणी तुमच्या आरोग्याला किती हानी पोहोचवू शकते. थंड पाणी प्यायल्याने आराम मिळत असला तरी ते तुमच्या आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. थंड पाणी प्यायल्याने तुम्हाला कोणत्या समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते ते जाणून घेऊया.

थंड पाणी प्यायल्याने हे आजार होऊ शकतात

1. थंड पाणी प्यायल्याने हृदयाच्या ठोक्यांच्या गतीवर परिणाम होतो. हे पाणी शरीराच्या मज्जासंस्थेचे संतुलन बिघडवण्याचे काम करू शकते.

2. चुकीची जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींमुळे लोकांमध्ये लठ्ठपणाची समस्या वाढली आहे. अशा परिस्थितीत अन्न खाल्ल्यानंतर लगेच थंड पाणी प्यायल्यास लठ्ठपणा अधिक वेगाने वाढू शकतो. यामुळेच अनेक आहारतज्ञ जेवल्यानंतर लगेच थंड पाणी पिणे टाळण्याचा सल्ला देतात.

3. उन्हातून आल्यानंतर लगेच थंड पाणी प्यायल्यास सर्दी, खोकला आणि सर्दीचा त्रास होऊ शकतो. या आजारांपासून दूर राहण्यासाठी उन्हातून आल्यानंतर लगेच थंड पाणी पिऊ नका. जर तुम्हाला पाणी प्यायचे असेल तर साधे पाणी प्या. वास्तविक, थंड पाण्यामुळे शरीरात जास्त प्रमाणात श्लेष्मा निर्माण होऊ लागतो, त्यामुळे व्हायरल इन्फेक्शनचा धोका वाढतो.

4. फ्रीजचे थंड पाणी प्यायल्याने मोठे आतडे संकुचित होऊ शकतात. त्यामुळे सकाळी पोट व्यवस्थित साफ होत नाही आणि बद्धकोष्ठतेची समस्या उद्भवते. बद्धकोष्ठता हा आयुर्वेदात अनेक आजारांशी जोडला गेला आहे.

5. जास्त थंड पाणी प्यायल्याने शरीरातील पेशी देखील आकसतात आणि त्यांचे काम नीट करू शकत नाहीत. त्याचा चयापचय आणि आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो.

6. थंड पाणी प्यायल्याने तुमचा घसा दुखू शकतो आणि पचनाशी संबंधित समस्या देखील तुम्हाला त्रास देऊ शकतात.

दैनिक गोमंतकचे सदस्य व्हा

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.

ED Goa: गोव्यात ईडीची झाडाझडती; 'सडा अर्बन'ची 1.05 कोटींची मालमत्ता तर जमीन हडप प्रकरणी संदीप वझरकर 3.19 कोटींची जमीन जप्त

Video: अप्रतिम अन् शानदार...! भर पावसात मुलांसोबत 'गजराज'नं लुटला क्रिकेटचा आनंद; सोशल मीडियावर व्हिडिओ व्हायरल

Goa: भर पावसात प्रवासी बोट नदीत बुडाली; बाहेर काढण्यासाठी गोवा सरकारने 11 दिवसांत खर्च केले 20 लाख रुपये

Multiple Organ Failure Diseases: एकाच आजारानं हृदय, यकृत अन् मूत्रपिंड खराब होऊ शकतं का? जाणून घ्या वैज्ञानिक कारण अन् प्रतिबंधात्मक उपाय

Goa News: अडवलपालमध्ये गढूळ पाण्याचा पुरवठा, 'फोमेंतो' कंपनीच्या रिजेक्शनमुळे समस्या; वाचा गोव्यातील दिवसभरातील ठळक घडामोडी

SCROLL FOR NEXT