Coffee Worst Effects: अनेकां लाकंची दिवसाची सुरुवात कॉफीने होते. तसेच अनेक लोक काम करताना फ्रेश राहण्यासाठी देखील कॉफी पितात.पण अति प्रमाणात कॉफी पिणे आरोग्यासाठी घातक ठरू शकते. कॉफी पिणे वाईट आहे असे नाही. पण त्याचे सेवन प्रमाणात करावे.

1. पोटाचे विकार
IBS हा पोटाचा एक जटिल विकार आहे. या आजाराने ग्रस्त लोक अनेकदा अतिसार आणि बद्धकोष्ठता या समस्येने त्रस्त असतात. तसेच कॉफी प्यायल्यानंतर IBS वाढते. त्यामुळे या आजाराने ग्रस्त असलेल्या लोकांना कॉफीपासून दूर राहण्याचा सल्ला दिला जातो. विशेषतः दूध असलेली कॉफी त्यांच्यासाठी जवळजवळ विषासारखी असते.

2. काचबिंदू
काचबिंदू हा डोळ्यांचा गंभीर आजार आहे. या आजाराच्या सापळ्यात अडकल्यावर दृष्टी हळूहळू क्षीण होऊ लागते. तज्ज्ञांच्या मते या आजाराने ग्रस्त असलेल्या लोकांनी कॉफी पिणे टाळावे. कारण अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की जास्त प्रमाणात कॅफीन घेतल्याने काचबिंदूची समस्या वेगाने विकसित होऊ शकते. त्यामुळे निरोगी राहण्यासाठी या आजाराने त्रस्त असलेल्यांनी कॉफीपासून दूर राहावे.

3. मूत्राशयाची समस्या
कॉफीमध्ये मूत्रवर्धक घटक असतात. त्यामुळे कॉफी प्यायल्याने लघवीचे प्रमाण वाढते. आणि याच कारणामुळे मूत्राशयाच्या आजाराने त्रस्त लोकांना कॉफी प्यायल्यानंतर रिकामे वाटू लागते. त्यांना वारंवार लघवी करावी लागते. मूत्र गळतीचा धोका देखील असतो. त्यामुळे ही समस्या असलेल्या लोकांनी कॉफी पिणे टाळावे.

4. उच्च रक्तदाब आणि हृदयविकार
कॉफीमध्ये असलेल्या कॅफिनमुळे रक्तदाब आणि हृदय गती तात्पुरती वाढू शकते. यामुळे गंभीर हृदयविकाराचा धोका वाढतो. तसेच ज्यांना आधीच हृदयविकाराचा झटका आला आहे त्यांनी हे कॉफी पिणे टाळावे. 

5. गर्भधारणा
गरोदरपणात कॉफी न पिणे चांगले आहे.  तुम्ही गर्भपातापासून ते मुदतपूर्व प्रसूतीपर्यंतच्या अनेक समस्यांना बळी पडू शकता. विशेषतः जर तुम्हाला हे पेय गरोदरपणात घ्यायचे असेल तर प्रथम एखाद्या तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा. 

6. मायग्रेन
मायग्रेनचा त्रास असलेल्या लोकांनी कॉफी पिणे टाळावे. कॉफीमध्ये कॅफिनचे प्रमाण अधिक असते. यामुळे खुप वेदना होतात. तसेच मद्यपान केल्याने मायग्रेनची समस्या वाढते.