सर्व काही ठीक चालले आहे, खाण्याची दिनचर्या आणि व्यायामही, पण अचानक वजन वाढू लागले तर काळजी होणे स्वाभाविक आहे. वजन हळूहळू वाढणे हे लठ्ठपणा असू शकते, परंतु वजन अचानक वाढणे हे अनेक रोगांचे कारण किंवा लक्षण असू शकते. अशा वेळी जेव्हा प्रत्येकाला स्लिम आणि फिट राहायचे असते, वजन वाढणे हे त्रासाचे कारण असते आणि त्यामागे काही मोठे कारण असेल तर माणूस घाबरून डॉक्टरकडे धावतो.

(Causes of Weight Gain in lifestyle)

जर तुमच्यासोबतही असेच घडत असेल की, तुमच्या आहारावर नियंत्रण ठेवूनही तुमचे वजन अचानक वाढले असेल, तर त्याची कारणे तुम्हाला जाणून घ्यावीत जेणेकरून वेळेवर उपचार करून हे वाढलेले वजन नियंत्रणात ठेवता येईल.

थायरॉईड समस्या

मेडिकल न्यूज टुडेच्या म्हणण्यानुसार, आपल्या मानेतील फुलपाखराच्या आकाराची ग्रंथी थायरॉईड हार्मोन तयार करते, जे आपल्या चयापचय नियंत्रित करणारे हार्मोन देखील सक्रिय करते आणि अशा परिस्थितीत जर ही ग्रंथी योग्यरित्या कार्य करत नसेल तर थायरॉईडची पुरेशी निर्मिती होत नाही. असे होते आणि हायपोथायरॉईडीझम नावाचा रोग होतो, ज्यामुळे शरीरातील चयापचय मंद होते आणि वजन वेगाने वाढू लागते. त्यामुळे वजन अचानक आणि झपाट्याने वाढत असेल तर सर्वप्रथम डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतर थायरॉईड तपासणी करून घ्यावी.

तणाव, नैराश्य आणि झोपेची कमतरता

जास्त ताण घेणे आणि पुरेशी झोप न घेणे यामुळेही अचानक वजन वाढते, असे डॉक्टरांचे म्हणणे आहे. खरं तर, जास्त ताणतणाव झाल्यास, शरीरातील एड्रेनालाईन ग्रंथीवर परिणाम होतो ज्यामुळे कोर्टिसोल हार्मोनचा स्राव वाढू लागतो. त्याचा थेट परिणाम वजनावर होतो आणि वजन वाढू लागते. जर कॉर्टिसोल हार्मोन दीर्घकाळ स्राव होत असेल तर शरीरातील चयापचय कमकुवत होते, ज्यामुळे लठ्ठपणा वाढतो. त्याच वेळी, नैराश्य आणि चिंताग्रस्त लोक वापरत असलेली औषधे देखील शरीराचे वजन वाढविण्याचे काम करतात, म्हणजेच, अँटीडिप्रेसंट औषधे वजन वाढण्याचे कारण असू शकतात.

PCOS

PCOS हे चयापचय विकार असल्यामुळे अचानक वजन वाढण्याचे प्रमुख कारण असू शकते. वजन वाढणे हे त्याचे सर्वात मोठे लक्षण आहे. या स्थितीत महिलांच्या शरीरातून अधिक पुरुष संप्रेरकांचा स्राव होतो, ज्यामुळे ओव्हुलेशनचे असंतुलन सुरू होते. हा रोग स्त्रियांच्या प्रजननक्षमतेवर आणि गर्भधारणेवर देखील परिणाम करतो कारण अंडाशय अंडी सोडण्यास सक्षम नाही.