Beetroot in Skincare: थंडीची चाहूल लागताच बीट अत्यंत कमी किमतीत बाजारात उपलब्ध होते. साधारणपणे, त्याचा आहारात समावेश करण्याचा सल्ला दिला जातो, जेणेकरून त्याचा आरोग्याला फायदा होईल. 

पण प्रत्यक्षात बीट त्वचेसाठी तितकेच फायदेशीर आहे. हे त्वचेचे कोलेजन वाढवते, ज्यामुळे त्याची लवचिकता सुधारते. याच्या वापराने बारीक रेषा आणि सुरकुत्या यांसारख्या समस्या दूर होण्यास मदत होते.

एवढेच नाही तर ते तुमची त्वचा हायड्रेट तर करतेच पण ती ग्लोइंग देखील करते. म्हणून, आपल्या त्वचेची काळजी घेण्याच्या नित्यक्रमात याचा समावेश करण्याची शिफारस केली जाते.

• टोनर

टोनर म्हणून तुम्ही तुमच्या स्किन केअर रूटीनमध्ये बीटचा समावेश करू शकता. यासाठी बीट किसून त्याचा रस काढा. तुम्ही हा रस एका छोट्या स्प्रे बाटलीत टाका आणि रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा.

दररोज रात्री झोपण्यापूर्वी, चेहरा धुतल्यानंतर, हा रस फवारून आपल्या चेहऱ्याला हलक्या हाताने मसाज करा. हा रस फ्रिजमध्ये ठेवल्यास दोन-तीन दिवस सहज वापरता येतो.

• पल्प

बीटचा कद्दुकस केल्यानंतर पल्प फेकून देउ नका. तुम्ही त्याचा पल्प फेस मास्क म्हणून वापरू शकता. यासाठी त्या पल्पमध्ये अर्धा लिंबू आणि एक चमचा मध मिसळा.

तुमचा चेहरा स्वच्छ करा आणि ही पेस्ट चेहऱ्यावर लावा आणि त्वचेला हलक्या हाताने मसाज करा. सुमारे 15 मिनिटे असेच राहू द्या. पाण्याच्या मदतीने त्वचा स्वच्छ करा.

• बीटरूट आणि खोबरेल तेल वापरा

थंडीच्या दिवसात, जेव्हा त्वचा खूप कोरडी होते, तेव्हा नारळाचे तेल बीटरूटमध्ये मिसळून लावू शकता. यासाठी प्रथम बीट धुवून सोलून घ्या. आता मिक्सरमध्ये बारीक करून घ्या. या पेस्टमध्ये अर्धा टीस्पून खोबरेल तेल घालून मिक्स करा.

आता तुमचा चेहरा स्वच्छ करा आणि ही पेस्ट लावा. साधारण 15 मिनिटांनी चेहरा धुवा. जर तुमची त्वचा खूप कोरडी असेल तर तुम्ही त्यात अर्धा चमचा मध देखील घालू शकता.

• फेसपॅक

बीटच्या मदतीने एक उत्कृष्ट फेस मास्क देखील बनवता येतो. हे कोणत्याही प्रकारच्या त्वचेवर वापरले जाऊ शकते. यासाठी प्रथम एक बीट किसून घ्या आणि नंतर त्यात एक चमचा ताजे कोरफडीचे जेल मिसळा.

आता चेहरा स्वच्छ करा आणि हा पॅक लावा. सुमारे 20 मिनिटे असेच राहू द्या. आता तुमचा चेहरा ओला करा आणि हलके मसाज करताना पॅक काढा. शेवटी, आपला चेहरा पाण्याने धुवा.