Healthy Tips: भारतात मातीच्या भांड्यातील पाणी पिणे फायदेशीर मानले जाते. कारण मातीच्या भाड्यांतील पाणी आरोग्यासाठी चांगले असते. असे मानले जाते की मातीच्या भाड्यांत ठेवलेल्या पाण्यात व्हिटॅमिन आणि मिनरल्स मुबलक प्रमाणात असतात.

• शरीराचे तापमान संतुलित ठेवते

मातीमुळे या भाड्यांतील पाणी थंड राहते. यामुळे शरीरातील तापमान संतुलित ठेवण्यासाठी मातीतील पाणी मदत करते. यामुळे मातीच्या भाड्यांतील पाणी पिणे आरोग्यासाठी फायदेशीर असते.

मातीच्या भाड्यात पाणी ठेवल्याने त्या पाण्यात मिनरल्सचे प्रमाण वाढते. यामुळे शरीराची पचन संस्था सुरळित कार्य करते. तुम्हाला जर पोटा संबंधित आजार असतील तर तुम्ही मातीच्या भांड्यातील पाणी पिऊ शकता.

• अँटीऑक्सीडेंट्सचे प्रमाण वाढते

मातीच्या भाड्यांत पाणी ठेवल्याने पाण्यातील अँटीऑक्सीडेंट्सचे प्रमाण वाढते. यामुळे शरिराचे अनेक संसर्गापासून बचाव होतो

• व्हिटॅमिन आणि मिनरल्स

मातीच्या भाड्यांतील पाणी ठेवल्याने त्या पाण्यात व्हिटॅमिन आणि मिनरल्स सारख्या घटकांचे प्रमाण वाढते. यामुळे शरीरात कॅल्शिअम, मॅग्नेशिअम या घटकांची कमतरता भासत नाही.

• पाण्याला एक चव मिळते

मातीच्या भाड्यांत पाणी ठेवल्याने त्याला एक विशिष्ट चव मिळते. कार मातीमध्ये असलेले घटक पाण्यातील अशुद्धता कमी करते.