Hair fall Problem: महिला असो किंवा पुरुष सर्वांनाच आपल्या केसांची काळजी असते. ऋतु कोणताही असो केसांची काळजी घेणे गरजेचे आहे. पण आपल्या केसांच्या काळजीबाबतचा सर्वात मोठा गोंधळ हा आहे की आपल्या केसांसाठी थंड की गरम कोणते पाणी चांगले आहे. केस थंड पाण्याने धुतल्यास जास्त गळतात की गरम पाण्याने यावर वाद घालताना तुम्ही अनेकदा लोकांना पाहिले असेल.

काही लोकांचा असा विश्वास आहे की थंड पाण्याने केस धुतल्याने केस गळणे वाढू शकते तर काही लोक गरम पाण्याने केस धुतल्यानंतर ते तुटण्याची काळजी करतात. 

याबाबतची तक्रार हिवाळ्यातच जास्त प्रमाणात राहते. काही जण तर गरम पाण्याने केस धुतात. पण तुम्हाला माहित आहे का की गरम पाण्याने केस धुण्याचा त्यांच्यावर काय परिणाम होतो?

तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की गरम पाण्याने केस धुतल्याने तुमच्या स्कॅल्पवर परिणाम होतो. केस कोरडे आणि निर्जीव होतात आणि नुकसानही होऊ शकते. थंड आणि गरम दोन्ही पाण्याचे स्वतःचे तोटे तसेच फायदे आहेत. चला जाणून घेऊया केसांसाठी कोणते पाणी चांगले आहे. 

• पाण्यच्या तापमानाचा केसांवर होतो परिणाम

केस धुण्यासाठी किंवा केस धुण्यासाठी गरम आणि थंड दोन्ही पाण्याचा वापर केल्याने त्याचे फायदे आणि तोटे आहेत. कारण पाण्याच्या तापमानाचा केसांच्या आरोग्यावर नक्कीच परिणाम होतो. 

• गरम पाणी वापरण्याचे फायदे

गरम पाण्याने केस धुणे किंवा गरम पाण्याने शॅम्पू केल्याने त्वचेची छिद्रे उघडतात आणि त्वचेला जास्त ऑक्सिजन मिळतो आणि केसांच्या वाढीसाठी आवश्यक असलेले रक्ताभिसरणही गतिमान होते. 

हे केसांच्या मुळांमध्ये साचलेले तेल, घाण आणि घाम साफ करण्याचे काम करते. गरम पाणी केसांच्या क्युटिकल्स उघडून केसांमध्ये आर्द्रता आणण्याचे काम करते, ज्यामुळे केसांची चमक वाढते.

• गरम पाणी वापरण्याचे तोटे

गरम पाण्याने शॅम्पू करण्याचे फायदे असतील तर तोटेही आहेत. यातील पहिला तोटा म्हणजे गरम पाणी हिवाळ्यात केस अधिक कोरडे करण्याचे काम करते. 

हे टाळण्यासाठी, शॅम्पूनंतर केस कंडिशनर वापरण्याची खात्री करा. केसांना शॅम्पू करण्यापूर्वी एक रात्री तेल लावण्याची खात्री करा. केसांना तेलाने मसाज केल्याने केस कोरडे आणि खराब होत नाहीत.

तेल न लावता थेट गरम पाण्याने शॅम्पू केल्याने तुमच्या केसांना कोरडेपणा तर येतोच पण केसांची चमकही निघून जाईल. लक्षात ठेवा की प्रथमच केस धुण्यासाठी कोमट पाण्याचा वापर शॅम्पूने करा, यामुळे केसांमधील घाण आणि तेल निघून जाईल आणि त्वचेची छिद्रे उघडतील. यानंतर केस धुण्यासाठी कोमट म्हणजेच कोमट पाण्याचा वापर करा. 

• थंड पाणी वापरण्याचे फायदे

जर तुम्ही तुमचे केस (Hair) थंड पाण्याने धुत असाल तर ते तुमच्या केसांची छिद्रे बंद करतात. ज्यामुळे केसांचा ओलावा बाहेर जात नाही आणि केस कोरडे आणि गुंतागुंतीचे होत नाहीत. थंड पाणी केसांना पोषक तत्वांचा पुरवठा करण्याचेही काम करते. 

थंड पाण्याचा वापर करून केसांच्या मुळांपासून अतिरिक्त आणि मृत पेशी काढल्या जातात. रक्ताभिसरण व्यवस्थित राहून केसांची वाढ होण्यास मदत होते. 

• थंड पाणी वापरण्याचे तोटे

थंड पाणी वापरल्याने केसांची मात्रा कमी होऊ शकते. ज्यांचे केस पातळ आहेत त्यांचे केस कमी आणि अनहेल्दी दिसण्यासाठी हे काम करते. थंड पाण्याचा वापर केल्याने हिवाळ्यात (Winter) केस गळण्याची समस्या वाढू शकते. 

उन्हाळ्यातही (summer) खूप थंड पाण्याने शॅम्पू करू नका. खास करुन या हंगामात कोमट पाण्याने शॅम्पू करणे सुरू करणे चांगले होईल, नंतर आपले केस कोमट पाण्याने धुवा आणि त्यासह कंडिशनर देखील लावा.

(Disclaimer - या लेखात देण्यात आलेली माहिती ही सर्वसामान्य ज्ञानावर आधारित असून अवलंब करण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.)