women health care tips  Dainik Gomantak
Image Story

Healthy Tips: मासिक पाळीत 'या' पदार्थांचे सेवन करू नये

मासिक पाळी दरम्यान होणारे इन्फेक्शन टाळण्यासाठी घ्यावी ही काळजी.

दैनिक गोमन्तक
coffee

मासिक पाळीमध्ये कॉफीचे सेवन करणे टाळावे. यामुळे शारीरिक वेदना वाढू शकतात.

tea

ज्या महिलांना चहा पिल्याने मासिक पाळीच्या काळात वेदना होतात, त्यांनी चहाचे सेवन टाळावे. याचे सेवन केल्यास रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतात यामुळे यांचे सेवन टाळावे.

sweet

अनेक महिलांना गोड पआदर्थ खयाल आवडते. परंतु मासिक पाळीच्या काळात गोड पदार्थनचे सेवन टाळावे. यामुळे मासिक पाळीत होणाऱ्या वेदना अधिक वाढतात.

drink

मासिक पाळी दरम्यान महिलांनी दारूचे सेवन टाळावे. असे करणे आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकते.

milk products

मासिक पाळी दरम्यान महिलांनी दुग्धजन्य पदार्थांचे सेवन करणे टाळावे. कारण यामुळे पोटामध्ये जळजळ होण्याची समस्या वाढू शकते.

Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.

Cash For Job Scam: मंत्री, आमदारांचे कॉल रेकॉर्ड तपासा; सरकारी नोकरी घोटाळ्याप्रकरणी 'आप'ने सत्ताधाऱ्यांनाच घेरले

Cash For Job Scam: वकिलांनाही पूजानं घातला लाखोंचा गंडा; मामलेदाराच्या नोकरीचं दिलं आमिष

Goa News Updates: कळंगुटमध्ये एफडीएची धडक कारवाई, निकृष्ट काजू जप्त; वाचा दिवसभरातील घडामोडी

Vibrant Goa Summit 2024 ला मुख्यमंत्र्यांची हजेरी; पर्यटनाव्यतिरिक्त इतर व्यवसायांवर लक्ष केंद्रित करण्याचा मानस

'Heritage First Festival' मध्ये पदभ्रमण आणि कार्यशाळांची मेजवानी! सहभागी होण्यासाठी 'क्लिक' करा इथे

SCROLL FOR NEXT