women health care tips  Dainik Gomantak
Image Story

Healthy Tips: मासिक पाळीत 'या' पदार्थांचे सेवन करू नये

मासिक पाळी दरम्यान होणारे इन्फेक्शन टाळण्यासाठी घ्यावी ही काळजी.

दैनिक गोमन्तक
coffee

मासिक पाळीमध्ये कॉफीचे सेवन करणे टाळावे. यामुळे शारीरिक वेदना वाढू शकतात.

tea

ज्या महिलांना चहा पिल्याने मासिक पाळीच्या काळात वेदना होतात, त्यांनी चहाचे सेवन टाळावे. याचे सेवन केल्यास रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतात यामुळे यांचे सेवन टाळावे.

sweet

अनेक महिलांना गोड पआदर्थ खयाल आवडते. परंतु मासिक पाळीच्या काळात गोड पदार्थनचे सेवन टाळावे. यामुळे मासिक पाळीत होणाऱ्या वेदना अधिक वाढतात.

drink

मासिक पाळी दरम्यान महिलांनी दारूचे सेवन टाळावे. असे करणे आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकते.

milk products

मासिक पाळी दरम्यान महिलांनी दुग्धजन्य पदार्थांचे सेवन करणे टाळावे. कारण यामुळे पोटामध्ये जळजळ होण्याची समस्या वाढू शकते.

दैनिक गोमंतकचे सदस्य व्हा

Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.

Karthik Aaryan In Goa: 'रुह बाबा'नं पुन्हा जिंकलं चाहत्यांचं मन; गोव्यात एन्जॉय करतानाचे फोटो केले शेअर!

Winter Care Tips: हिवाळ्यात त्वचेची घ्या विशेष काळजी; 'हे' घरगुती उपाय नक्की ट्राय करा!

Margao Police: हुल्लडबाजांना चाप; मडगाव पोलिसांनी जप्त केल्या मॉडिफाईड बुलेट

South Goa Beach: दक्षिण गोव्यातील समुद्र किनाऱ्यांची धूप वृध्दी सुरुच; राष्ट्रीय अभ्यासातून खुलासा!

Shruti Prabhugaonkar: गोमंतकीयांना कोट्यवधी रुपयांना गंडवणाऱ्या श्रुतीला अवघ्या १० दिवसात जामीन

SCROLL FOR NEXT