Start a Healthy Morning with a chocolate smoothie Dainik Gomantak
Image Story

Healthy Morningची सुरुवात करा चॉकलेट स्मूदीने

निरोगी आरोग्यासाठी स्मुदीचा आपल्या आहारात समावेश करणे आवश्यक आहे.

दैनिक गोमन्तक
Chocolate smoothie

चॉकलेट स्मूदी आरोग्यासाठी चांगले असते. यात फायबर, पोटॅशियम, जस्त,प्रथिने असतात. यामुळे बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर होण्यास मदत मिळते. तसेच शरतीरातील हिमोग्लोबिनची पातळी वाढण्यास मदत मिळते.

Barry Smoothie

यात अँटिऑक्सिडंट्स, पोटॅशियम, व्हिटॅमिन सी, लोह आणि कॅल्शियम मुबलक प्रमाणात असते. यामुळे अनेक संसर्गापासून आपले रक्षण करते. तसेच रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करते.

Mango Saffron Smoothie

यात फायबर, व्हिटॅमिन सी, फोलेट, कॅरोटीनोइड्स, प्रथिने भरपूर प्रमाणात असते. याचे सेवन केल्याने हृदय निरोगी राहते. तसेच कर्करोगापासून बचाव होतो. मॅंगो केसर स्मूदी स्मरणशक्ती वाढण्यासाठी उपयुक्त ठरते .

दैनिक गोमंतकचे सदस्य व्हा

Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.

Cash For Job Scam: सरकारी नोकरीचे आमिष दाखवून गंडा घालणाऱ्या 'श्रुती'ला दिलासा; फोंडा कोर्टाकडून जामीन!

India Bike Week 2024: चित्तथरारक स्टंट, म्युझिक आणि बरंच काही...; गोव्यातील बाईक इव्हेंटच्या Date, Venue जाणून घ्या

Tribute to the Legends मिरामार किनारी सुदर्शन पटनाईक यांनी साकारले सिने जगतातील दिग्गजांचे Sand Art, पाहा फोटो

Goa Today's News Live: पाणी जपून वापरा; संपूर्ण बार्देश तालुक्यात दोन दिवस मर्यादीत पाणी पुरवठा

Goa Cyber Crime: गोवा पोलिसांनी दिला दणका, सायबर गुन्हेगारीत गुंतलेले तब्बल 152 मोबाईल नंबर 'ब्लॉक'

SCROLL FOR NEXT