Start a Healthy Morning with a chocolate smoothie Dainik Gomantak
Image Story

Healthy Morningची सुरुवात करा चॉकलेट स्मूदीने

निरोगी आरोग्यासाठी स्मुदीचा आपल्या आहारात समावेश करणे आवश्यक आहे.

दैनिक गोमन्तक
Chocolate smoothie

चॉकलेट स्मूदी आरोग्यासाठी चांगले असते. यात फायबर, पोटॅशियम, जस्त,प्रथिने असतात. यामुळे बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर होण्यास मदत मिळते. तसेच शरतीरातील हिमोग्लोबिनची पातळी वाढण्यास मदत मिळते.

Barry Smoothie

यात अँटिऑक्सिडंट्स, पोटॅशियम, व्हिटॅमिन सी, लोह आणि कॅल्शियम मुबलक प्रमाणात असते. यामुळे अनेक संसर्गापासून आपले रक्षण करते. तसेच रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करते.

Mango Saffron Smoothie

यात फायबर, व्हिटॅमिन सी, फोलेट, कॅरोटीनोइड्स, प्रथिने भरपूर प्रमाणात असते. याचे सेवन केल्याने हृदय निरोगी राहते. तसेच कर्करोगापासून बचाव होतो. मॅंगो केसर स्मूदी स्मरणशक्ती वाढण्यासाठी उपयुक्त ठरते .

दैनिक गोमंतकचे सदस्य व्हा

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.

मनोज परबांच्या कार्यकर्त्यावर मंत्री नीलकंठ हळर्णकर धावून गेले; कोलवाळमध्ये आरजी आणि भाजप समर्थक आमने-सामने Watch Video

Harus Rauf Controversy: रौफला '6-0' आणि 'प्लेन क्रॅश'ची नक्कल भोवली! फायनलआधी 'ICC'नं केली कारवाई, भारताशी पंगा घेणं पडलं भारी

नवरात्र, वाघ, हिंदू आणि अभयारण्य! गोव्यात व्हिडिओवरुन वाद; सामाजिक कार्यकर्त्याला धमकी देणाऱ्या भाजप नेत्यावर अखेर गुन्हा

सा जुझे दी आरियाल पुन्हा चर्चेत; पंचायत समोरील संत जोसेफ यांच्या पुतळ्याची विटंबना करुन चोरी

'पाठीत खंजीर खुपसला पण काँग्रेससोबत एकत्र लढण्यास तयार'; आप नेते पालेकरांचे काँग्रेस नेत्यांना चर्चेचे आवाहन

SCROLL FOR NEXT