Summer care Tips  Dainik Gomantak
Image Story

उन्हाळ्यात कोणती काळजी घ्यावी?

पुढील तीन दिवसांत उष्णतेचा पारा चढणार असून कोणती काळजी घ्यावी हे जाणून घेऊया.

दैनिक गोमन्तक
summer

उन्हाळ्यात थेट सूर्याच्या किरणाच्या संपर्कात येण टाळावे. आपल्या शरीराच तापमान कसे थंड राहणार याची काळजी घ्यावी.

water

उन्हापासून बचाव करण्यासाठी शरीरातील पाण्याचा प्रमाण संतुलित ठेवावे. दिवसभरात भरपूर पाण्याचे सेवन करावे.

tea

उन्हाळ्यात चहा, कॉफी, मद्यपान, सॉफ्ट ड्रिंक्स घेणे टाळावे.

cloths

उन्हाळ्यात पांढऱ्या रंगाचे किंवा सूती कपड्यांचा वापर करावा.

lemon juice

लिंबू पाणी, तांदळाची पेज, ओआरएस, ताक यासारख्या थंड पेयांचे सेवन करावे.

bath

उन्हाळ्यात दिवसातून किमान दोन वेळा थंड पाण्याने आंघोळ करावी.

दैनिक गोमंतकचे सदस्य व्हा

Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.

Pilgao Farmers Protest: खनिज वाहतुकिचा प्रयत्न हाणून पाडणार, पिळगाव शेतकऱ्यांचे वेदांता विरोधातील आंदोलन तीव्र, ST समाजही सहभागी

Goa Crime: 35.50 लाखांचा घोटाळा; Central Bank Of India च्या व्यवस्थापकाला अटक

Goa Live News Today: लाचखोरी प्रकरणी आयटीडी अधिकाऱ्यांना सशर्त जामीन मंजूर!

Suyash Prabhudessai: गोमंतकीय क्रिकेटप्रेमींची घोर निराशा, अष्टपैलू 'सुयश' IPL मध्ये Unsold

Creative Minds of Tomorrow मध्ये 'हा' ठरला सर्वोत्कृष्ट चित्रपट, पाहा विजेत्यांची संपूर्ण यादी..

SCROLL FOR NEXT