शरीरातील सूज कमी करण्यासाठी रोज तुळशीची काही पाने खावी. तुम्ही तुळशीचा चहाही घेऊ शकता.

सूज कमी करण्यासाठी तुम्ही गरम पाण्यात सैंधव मीठ घालून तुम्ही आंघोळ करू शकता.

जवसाच्या बियाचा वापर तुम्ही जळजळ कमी करण्यासाठी करू शकता. जवसाचे पाणी, भाजलेली जवस, जवसाचा चहा या सगळ्याचे सेवन तुम्ही करू शकता.

शरीरावरची सूज कमी करण्यासाठी मोहरीचे तेल गरम करून त्याने शरीराची मालिश केल्याने सूज कमी होऊ शकते.

तुमच्या हात-पायांवर जर नेहमी सूज येत असेल तर कोथिंबीरीचे पाणी प्यावे. यामुळे सूज कमी होण्यास मदत मिळते.