हर्बल टी
डेंग्यूमध्ये अशक्तपणातून लवकर बाहेर पडण्यासाठी चहा किंवा कॉफी न घेता हर्बल टी चे सेवन करा.
नारळ पाणी
डेंग्यूमध्ये नारळ पाणी पिल्यास लवकर बारे वाटेल. नारळ पाणीमध्ये अनेक पोषक तत्वे असतात. ज्यामुळे शरीरात ताकद निर्माण करतात.
पाणी
डेंग्यूची लागण झाल्यावर अधिक प्रमाणात पाणी प्यावे. पाणी प्यायला त्रास होईल पण पाणी पिणं अत्यंत गरजेचं आहे. तसेच ओआरएस पावड देखील पाण्यातून प्यायलास त्याचा फायदा होईल. यामुळे डिहायड्रेशन होत नाही.
लींबू पाणी
डेंग्यू झालेल्या लोकांसाठी लींबू हे वरदान मानलं जातं. या दिवसांत लींबू पाण्याचे सेवन अधिक करावे.
दलिया
डेंग्यूच्या रूग्णाने जेवणात दलियाचा सेवन करावे. यामुळे शरीरात एकप्रकारची एनर्जी राहते. यामध्ये तुम्ही दलियाचा उपमा, दलियाचा पुलाव किंवा गोड दलिया म्हणजे लापशी करून खावू शकता.
डेंग्यू झाल्यावर तेलकट, मसालेदार पदार्थ आणि आंबट पदार्थ खाणे टाळावेत.
दैनिक गोमंतकचे सदस्य व्हा
शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.
Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.