Nutritious Indian  Dainik Gomantak
Image Story

Healthy Food: मुगाची खिचडी निरोगी आरोग्यासाठी फायदेशिर

Nutritious Indian Food: रोजच्या धावपळीच्या जीवनात सकस आहार घेणे निरोगी आरोग्यासाठी आवश्यक आहे.

दैनिक गोमन्तक
healthy food

भारतीय लोक सात्विक आहाराला अधिक प्राधान्य देतात. आहारामध्ये सकस आणि पौष्टिक पदार्थांचा समावेश असणे आवश्यक आहे. रोजच्या धावपळीच्या जीवनात सकस आहार घेणे निरोगी आरोग्यासाठी आवश्यक आहे.

nachani

नाचणीची खिचडी

नाचणीची खिचडी खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर असते . यामुळे तुमच्या शरीरातील रोगप्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदत मिळते.

mug daal

मूग डाळ

दुपारच्या जेवणात तुम्ही मूग डाळीची खिचडी खाऊ शकता. खिचडी पचायला हलकी असल्याने आजारी असतांना याचे सेवन करावे.

oats

ओट्स उपमा

ओट्स मध्ये अनेक पौष्टिक घटक असतात. यामुळे तुम्ही ओट्स पासून उपमा, इडली यासारखे पदार्थ बनवून सेवन करू शकता.

soya

* सोया

प्रत्येक घरात सोयाबीनचे पदार्थ बनवले जातात. यामध्ये अनेक पोषक घटक असतात , त्यानुळे तुमच्या शरीरातील थकवा दूर करण्यास मदत करते.

दैनिक गोमंतकचे सदस्य व्हा

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.

Cordelia Cruise: पश्चिम किनारपट्टीवरील सफरनामा! कोची ते गोवा करा 5 दिवसांची 'ओशन ड्रीम्स' सफर; कोर्डेलिया क्रूझचं नवं पॅकेज

Goa: वेटरकडून हॉटेलच्या मालकीणीवर बलात्कार, तोंडावर उशी ठेऊन दिली जीवे मारण्याची धमकी; आरोपीला 10 वर्षे सश्रम कारावासाची शिक्षा

Goa Schools: राज्यातील शाळांमध्ये आता 'वॉटर ब्रेक'! विद्यार्थ्यांना पाणी पिण्यासाठी मिळणार 2 मिनिटांचा वेळ; शिक्षण खात्याचा निर्णय

ED Goa: रोहन हरमलकरांचा पाय खोलात; जमीन हडप प्रकरणी ईडीने 212 कोटी रुपयांची स्थावर मालमत्ता केली जप्त

Goa Assembly: नोकऱ्या नसल्याने तरुणाई व्यसनांच्या विळख्यात... युरी आलेमाव यांचा गंभीर आरोप; वाचा दिवसभरातील घडामोडी

SCROLL FOR NEXT