दीर्घ आणि निरोगी आयुष्य जगणे हे प्रत्येक व्यक्तीचे स्वप्न असते. पण आजकाल खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि तणाव इत्यादींमुळे सुखी जीवन जगणे अशक्य झाले आहे. पूर्वीच्या काळी लोक चांगल्या प्रकारचे विनारासायनिक खताचे अन् खायचे म्हणून 100 वर्षे आरामात जगत असत. पण आजकाल वयाच्या 40 व्या वर्षी लोकांना रक्तदाब, हृदयविकाराचा झटका, मधुमेह आणि कर्करोग यांसारख्या जीवघेण्या आजारांना सामोरे जावे लागत आहे. त्यामुळे लोकांचे वय आपोआपच कमी झाले आहे. पण आज आम्ही तुम्हाला एका महिलेबद्दल सांगत आहोत ज्यांचे वय 102 वर्षे आहे आणि त्या अजूनही पूर्णपणे निरोगी आहे. या महिलेने आपल्या दीर्घायुष्याची काही रहस्ये शेअर केली आहेत ती आपण ला जाणून घेऊया.

इंग्लंडमधील ब्रॉम्सग्रोव्ह शहरात राहणाऱ्या लिली बुलेनने (Lily Bullen) नुकताच त्यांचा 102 वा वाढदिवस साजरा केला. लिलीच्या वाढदिवसाच्या पार्टीत त्याचे मित्र आणि कुटुंबीयही सहभागी झाले होते. पार्टीदरम्यान लिलीने तिथे उपस्थित लोकांना काही गोष्टी सांगितल्या. या पार्टीत त्यांची तीन मुले, 5 नातवंडे आणि त्याची 4 मुलंही सहभागी होते. 102 वर्षांची लिली म्हणते की आपण आयुष्यातील प्रत्येक क्षण हसून आणि पूर्ण उत्साहाने जगला पाहिजे कारण उद्याची शाश्वती कुणालाही नाही. अशा परिस्थितीत कालची चिंता न करता आज आनंदी राहणे भविष्याची चिंता न करता वर्तमानात जगत राहणे आवश्यक आहे.

लिलीच्या दीर्घायुष्याचे रहस्य

लिली यांनी आपल्या दीर्घायुष्याचे रहस्य उघड केले. टकीला, शॉट्स, जॅगरबॉम्ब्स, सॉसेज रोल्स आणि डॉमिनोज पिझ्झा हे त्यांच्या दीर्घायुष्याचे रहस्य आहेत. त्याच वेळी, लिलींची नात हॉली म्हणाली की तिच्या नातवंडांना खेळताना पाहणे हा तिचा सर्वोत्तम वेळ आहे. लिलीचे पती फ्रँक डटन यांचे 1988 मध्ये वयाच्या 68 व्या वर्षी निधन झाले. या वयातही लिली काहीही नवीन करून पाहण्यास घाबरत नाही, असे हॉलीने सांगितले.

होलीने सांगितले की, वयाच्या 99 व्या वर्षी लिलीने आइस स्केटिंगचाही प्रयत्न केला. त्याच वेळी, तिच्या 100 व्या वाढदिवशी, लिलीने टकीला शॉट्स आणि जॅगरबॉम्ब शॉट्स प्याले. 2013 मध्ये त्यांच्या लग्नात लिलीने टकीला आणि जॅगरबॉम्बचे शॉट्स प्याल्याचेही हॉलीने उघड केले.

कोरोना महामारीचा वाईट काळही लिलीने पाहिला आहे. लिलीला ट्रिसिया, दयाल आणि मार्टिन नावाची तीन मुले तसेच अमांडा, जोन, अॅडम, हॉली आणि फ्रँक नावाची पाच नातवंडे आहेत.