Weight loss साठी अंडी गुणकारी
Dainik Gomantak
Weight loss साठी अंडी गुणकारी
अंड्यातील पिवळ्या बलकमध्ये व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन डी, व्हिटॅमिन बी 12 भरपूर असते. यामुळे नियमित अंडी खाल्याने शरीरातील झिंकची कमतरता कमी होते.
उकळलेली अंडी खाल्याने वजन नियंत्रणात राहते.
हिवाळ्यात उकळलेली अंडी खाल्याने हाडे मजबूत राहतात.
उकळलेली अंडी खाल्याने केसांच्या आरोग्यासह डोळ्यांचे आरोग्य चांगले राहते.
Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.
दैनिक गोमन्तक आता सर्व सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्मवर. ताज्या घडामोडींसाठी फेसबुक, इन्स्टाग्राम, ट्विटर, शेअर चॅट आणि टेलिग्राम आम्हाला फॉलो करा. तसेच, दैनिक गोमन्तकच्या यूट्यूब चॅनेलला आजच सबस्क्राइब करा.