Ghee Benefits : त्वचा तरुण ठेवण्यासाठी प्रत्येकजण विविध सौंदर्य आणि त्वचेची काळजी घेणारी उत्पादने वापरतो. काही लोक घरगुती उपाय देखील करून बघतात, ज्यामुळे त्वचेची चमक कायम राहते. जर तुम्हाला तुमची त्वचा निरोगी आणि चमकदार हवी असेल,तर तुम्ही चेहऱ्यावरही तूप वापरू शकता. होय, देसी तूप त्वचेसाठीही खूप फायदेशीर आहे. जर तुम्हाला तुमची त्वचा निरोगी हवी असेल, तर इथे वाचा त्वचेसाठी तूप किती आणि कसे फायदेशीर ठरू शकते.
त्वचेसाठी तुपाचे फायदे
व्हिटॅमिन ई, ए आणि के त्वचेसाठी आवश्यक जीवनसत्त्वे आहेत. ही सर्व जीवनसत्त्वे तुपात असतात. अशा परिस्थितीत तुमच्या आहारात तुपाचा समावेश करून तुम्ही त्वचा दीर्घकाळ निरोगी आणि तरुण ठेवू शकता. देसी तूप खाल्ल्याने वजन वाढते असे तुम्हाला वाटत असेल तर तुम्ही चुकीचे आहात. कोणत्याही गोष्टीचे योग्य प्रमाणात सेवन केल्यास कोणतेही नुकसान होणार नाही. तुपाचे सेवन केल्याने त्वचेची आर्द्रता टिकून राहते.
जर तुमचे ओठ फुटत असतील तर तुम्ही रात्री ओठांवर तूप लावून झोपू शकता. यामुळे ओठ मऊ होतील. ओठांची समस्या कमी होईल आणि ओठ मऊ आणि निरोगी दिसतील.
तूप नैसर्गिक मॉइश्चरायझर म्हणून काम करते, जे त्वचेला आर्द्रता प्रदान करते. तुपामध्ये व्हिटॅमिन ए, फॅटी ऍसिड असतात, जे त्वचा हायड्रेट ठेवण्यासाठी प्रभावी आहेत.
लहान वयात त्वचेवर बारीक रेषा, सुरकुत्या, फ्रिकल्स इत्यादी म्हातारपणाची लक्षणे दिसायला नको असतील तर चेहऱ्यावर तूप लावू शकता. 5-6 थेंब तुपाचे काही थेंब पाण्यात मिसळून चेहऱ्याला लावा. त्वचेला नीट मसाज करा. रात्री झोपण्यापूर्वी हे करा आणि सकाळी उठून पाण्याने चेहरा स्वच्छ करा. जर काळ्या वर्तुळाची समस्या असेल तर काही दिवस डोळ्यांखालील काळ्या वर्तुळांवर तूप लावून पहा.
तुपात अँटिऑक्सिडंट्स, फॅटी अॅसिड असतात, जे त्वचेला पोषण देतात. देसी तुपाचा आहारात समावेश करा आणि त्वचेशी संबंधित अनेक समस्यांपासून दूर राहा. तसेच फ्री रॅडिकल्समुळे होणाऱ्या नुकसानापासून संरक्षण करते.
Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.