Puja Bonkile
हिवाळ्यात हृदयासंबंधित अधिक समस्या निर्माण होतात.
पोटॅशिअमने समृद्ध असलेले फळ आणि भाज्यांचे सेवन करावे.
योगा केल्याने हृदयाचे आरोग्य चांगले राहते.
हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी वजन नियंत्रणात ठेवावे.
हिवाळ्यात हृदयाचे आरोग्य निरोगी ठेवण्यासाठी सुकामेवा खावा.
हिवाळ्यात धूम्रपान करू नका.