Puja Bonkile
गोवा म्हटले की डोळ्यासमोर सुमद्रकिनारे आणि तेथील गोवन पदार्थ येतात.
गोव्यातील निसर्ग सौंदर्य पाहायला आणि गोव्यातील पदार्थांचा आस्वाद घेण्यासाठी जगभरातील पर्यटक गोव्याला भेट देण्यासाठी येतात.
पण खाद्यपदार्थांचा आस्वाद घेतांना काही गोष्टींची काळजी घेणे गरजेचे आहे.
प्रोसेस्ड पदार्थ आणि साखरयुक्त पेयांचे सेवन टाळावे.
गोव्यात आल्यावर फ्रेश पदार्थ खाण्यावर भर द्यावा.
लाल मांस आणि चरबीयुक्त पदार्थांचे सेवन कमी करावे.
गोव्यातील आल्यावर दिवसभर पुरेसे पाणी प्यावे.