Puja Bonkile
रोगप्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदत मिळते आणि अनेक आजारांना दूर ठेवते.
मुळ्यात फायबर भरपूर असते. यामुळे आपली पचनसंस्था सुरळीत कार्य करते.
हृदय वियकर असणाऱ्या लोकांसाठी मुळा खाणे फायदेशीर ठरते.
हिवाळ्यात मुळ्याचे आहारात समावेश केल्याने आरोग्य चांगले राहते.
मुळात फॉस्फरस आणि जिंक मुबलक प्रमाणात असते. यामुळे हिवाळ्यात त्वचा कोरडी पडण्यापासून मुळा बचाव करतो.
Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.