Sameer Panditrao
मुले किंवा पाळीव प्राण्यांना पार्क केलेल्या वाहनात कधीही सोडू नका.
दुपारी १२ ते ३ या वेळेत उन्हात बाहेर जाणे टाळा.
गडद रंगाचे, जाड किंवा घट्ट कपडे घालणे टाळा.
जास्त तापमानात श्रमाची कामे करू नका.
दुपारच्या तीव्र उन्हात स्वयंपाक करणे टाळा.
मद्य, चहा, कॉफी व कार्बोनेटेड पेये टाळा—डिहायड्रेशन होऊ शकते.
जड, प्रथिनेयुक्त व शिळे अन्न खाणे टाळा.