Thyroid: थायरॉईडमध्ये 'हे' पदार्थ खाऊ नका, अन्यथा वाढेल समस्या

Puja Bonkile

थायरॉईडची समस्या असलेल्या लोकांनी खाण्या-पिण्याची काळजी घेणे गरजेचे असते.

Thyroid | Dainik Gomantak

थायरॉईडच्या रुग्णांनी सोया किंवा सोयापासून बनवलेले पदार्थ खाणे टाळावे. कारण त्यात गोइट्रोजेन्स असतात. जे आयोडीनचे शोषण रोखू शकतात.

Soya | Dainik Gomantak

थायरॉईडच्या रुग्णांनी केळी, ब्रोकोली, फ्लॉवर , कोबी आणि पालक यांचे सेवन करू नये.

Banana | Dainik Gomantak

थायरॉईडच्या रुग्णांनी साखरेचे जास्त सेवन टाळावे. यामुळे शरीरात जळजळ होते आणि थायरॉईड हार्मोन्स नीट बाहेर पडत नाहीत.

Sugar | Dainik Gomantak

दूध कॅल्शियम युक्त असले तरी दुध पिणे टाळावे.

milk | Dainik Gomantak

प्रक्रिया केलेले किंवा जंक फूड देखील खाऊ नये. यामध्ये सोडियमचे प्रमाण जास्त असते, जे तुमचे नुकसान करू शकते.

Junk Food | Dainik Gomantak

गोव्यात खाद्यपदार्थ खाताना कोणती काळजी घ्याल

Goan Food | Dainik Gomantak
येथे क्लिक करा