Tea Habits: भारतीय करतात 'ही' मोठी चूक; चहासोबत खातात 'हे' पदार्थ

Sameer Panditrao

आम्ल

चहासोबत लिंबू किंवा आंबट पदार्थ घेतल्यास पोटदुखी आणि ऍसिडिटी वाढू शकते.

Foods to avoid with tea | Dainik Gomantak

दूध

चहामध्ये आधीच दूध असते; वेगळे दूध किंवा दही घेतल्यास पचन बिघडू शकते.

Foods to avoid with tea | Dainik Gomantak

मिठाई

जास्त गोड पदार्थ चहासोबत घेतल्यास साखरेची पातळी अचानक वाढते.

Foods to avoid with tea | Dainik Gomantak

तळलेले

भजी, समोसे, पकोडे जास्त खाल्ल्यास गॅस आणि अपचन होण्याचा धोका असतो.

Foods to avoid with tea | Dainik Gomantak

फळे

केळी किंवा संत्री चहासोबत घेतल्यास पोटात गॅस आणि जडपणा जाणवतो.

Foods to avoid with tea | Dainik Gomantak

चॉकलेट

चहासोबत चॉकलेट घेतल्यास हृदयाचे ठोके वाढू शकतात आणि अॅसिडिटी वाढते.

Foods to avoid with tea | Dainik Gomantak

औषधे

चहासोबत औषधे घेणे टाळा; औषधांचा परिणाम कमी होऊ शकतो.

Foods to avoid with tea | Dainik Gomantak

संध्याकाळी 'हे' पदार्थ टाळाच

Smart Eating Tips