स्विमिंग पूलमध्ये पोहायला जाताय? 'या' छोट्या गोष्टींकडे दुर्लक्ष नका करू

Sameer Amunekar

स्विमिंग पूलमध्ये पोहायला जाताना काही महत्त्वाच्या गोष्टी लक्षात ठेवणे आवश्यक असते.

Swimming Pool Safety Tips | Dainik Gomantak

स्विमसूट

स्विमिंग पूलसाठी खास तयार केलेला स्विमसूट घालणे गरजेचे आहे.

Swimming Pool Safety Tips | Dainik Gomantak

नियमांचे पालन करा

प्रत्येक पूलचे काही नियम असतात. उडी मारण्यास मनाई, खोल भागात जाण्यास बंदी, वगैरे. हे नियम तुमच्या सुरक्षेसाठीच असतात.

Swimming Pool Safety Tips | Dainik Gomantak

शरीर स्वच्छ धुणे

पोहायला जाण्याआधी शॉवर घेणे अत्यावश्यक असते. त्यामुळे शरीरावरील धूलिकण, घाम, तेल वगैरे स्विमिंग पूलमध्ये जाणार नाहीत.

Swimming Pool Safety Tips | Dainik Gomantak

लाईफजॅकेट वापरा

लहान मुले एकटी पूलमध्ये सोडू नका. त्यांना सतत देखरेखीखाली ठेवा, शक्यतो फ्लोटर किंवा लाईफजॅकेट वापरा.

Swimming Pool Safety Tips | Dainik Gomantak

जेवणानंतर पोहू नका

भोजनानंतर किंवा खूप दमल्यावर पोहणे टाळा. त्यामुळे स्नायूंवर ताण येऊ शकतो.

Swimming Pool Safety Tips | Dainik Gomantak

क्लोरीनचा त्रास

काही लोकांना क्लोरीनचा त्रास होतो. डोळ्यांत जळजळ, त्वचेवर खाज येणे हे लक्षणे दिसल्यास त्वरित पाण्यातून बाहेर या.

Swimming Pool Safety Tips | Dainik Gomantak

गॉगल्स वापरा

डोळ्यांमध्ये पाण्यामुळे जळजळ होऊ शकते. केस ओले होण्यापासून वाचवण्यासाठी स्विमिंग कॅप वापरणे चांगले.

Swimming Pool Safety Tips | Dainik Gomantak
Summer Tips | Dainik Gomantak
येथे क्लिक करा