Sameer Amunekar
Cleansing (स्वच्छता): सौम्य फेसवॉशने चेहरा धुवा. Toning (टोनिंग): छिद्रे बंद करण्यासाठी गुलाब पाण्याचा वापर करा. Moisturizing (मॉइश्चरायझिंग): त्वचेचा ओलावा टिकवून ठेवण्यासाठी चांगले मॉइश्चरायझर लावा.
बाहेर ऊन असो वा नसो, सनस्क्रीन लावणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. सूर्यप्रकाशामुळे होणारे टॅनिंग, काळे डाग आणि अकाली सुरकुत्या टाळण्यासाठी घराबाहेर पडताना किमान SPF 30 असलेले सनस्क्रीन लावा.
गुलाबी ओठांसाठी आठवड्यातून एकदा साखर आणि मधाने ओठ स्क्रब करा. तसेच, डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे टाळण्यासाठी रात्री डोळ्यांभोवती 'अंडर आय क्रीम' किंवा बदामाचे तेल लावा. डोळ्यांची चमक टिकवण्यासाठी पुरेशी विश्रांती घ्या.
केस स्वच्छ आणि विंचरलेले असतील तर तुमचा चेहरा अधिक फ्रेश दिसतो. तसेच, तुमचे आयब्रो (भिवया) नेहमी नीट कोरलेले (Shape मध्ये) ठेवा. सुव्यवस्थित आयब्रोमुळे चेहऱ्याला एक वेगळीच स्पष्टता मिळते आणि मेकअपशिवायही तुम्ही आकर्षक दिसता.
तुम्ही काय खाता याचा थेट परिणाम तुमच्या चेहऱ्यावर होतो. आहारात फळे, हिरव्या पालेभाज्या आणि सुका मेवा यांचा समावेश करा. व्हिटॅमिन सी आणि ई युक्त पदार्थांमुळे त्वचेचा पोत सुधारतो. तेलकट आणि जास्त साखर असलेले पदार्थ खाणे टाळा.
सर्वात महत्त्वाची टिप म्हणजे तुमचा आत्मविश्वास. चेहऱ्यावर एक छोटेसे स्मितहास्य (Smile) तुम्हाला कोणत्याही मेकअपपेक्षा जास्त सुंदर बनवते. स्वतःवर प्रेम करा आणि नेहमी आनंदी राहा.