Skin Care: उठा! तेजस्वी व्हा! रोज सकाळी करा 'हे' काम, चेहरा राहील सुर्यासारखा चमकदार

Sameer Amunekar

कोमट पाण्याने चेहरा धुवा

सकाळी उठल्यावर कोमट पाण्याने चेहरा धुवल्यास त्वचा स्वच्छ होते आणि रक्ताभिसरण सुधारते.

Skin Care Tips | Dainik Gomantak

हळदीची पेस्ट लावा

हळदीमध्ये अँटीबॅक्टेरियल गुण असतात; हळकुंड व दूध/दही मिसळून ५-१० मिनिटे लावल्यास त्वचा चमकदार होते.

Skin Care Tips | Dainik Gomantak

सिरम लावा

व्हिटॅमिन C किंवा हायलुरोनिक अॅसिड सिरम त्वचेला मॉइश्चर आणि ब्राइटनेस देतो.

Skin Care Tips | Dainik Gomantak

नेहमी मॉइश्चरायझर वापरा

त्वचा कोरडी राहू नये म्हणून हलका मॉइश्चरायझर सकाळी लावा.

Skin Care Tips | Dainik Gomantak

सनस्क्रीन लावा

UV किरणांपासून त्वचा सुरक्षित राहील आणि गडद डाग कमी होतील. SPF 30+ वापरणे उत्तम.

Skin Care Tips | Dainik Gomantak

फळं आणि पाणी

सकाळी १ ग्लास पाणी आणि फळांचे सेवन केल्यास त्वचेला आतून पोषण मिळते.

Skin Care Tips | Dainik Gomantak

व्यायाम किंवा प्राणायाम

हलकी फेरी, योग किंवा प्राणायाम केल्यास चेहऱ्यावर नैसर्गिक रक्ताभिसरण वाढते आणि चेहरा चमकदार होतो.

Skin Care Tips | Dainik Gomantak

'गाविलगड किल्ला' जिथे मराठा-मुघल संघर्ष आणि इंग्रजी सत्तेचा उदय झाला

Gavilgarh Fort | Dainik Gomantak
येथे क्लिक करा