Sameer Amunekar
सकाळी उठल्यावर सौम्य क्लिंझरने चेहरा स्वच्छ करा. रात्री झोपेत त्वचेवर जमा झालेला जास्तीचा तेलकटपणा आणि धूळ काढून टाकणे गरजेचे आहे, जेणेकरून पुढची उत्पादने त्वचेत व्यवस्थित शोषली जातील.
सकाळच्या रुटीनमध्ये 'व्हिटॅमिन-सी' सीरमचा समावेश करा. हे एक उत्तम अँटी-ऑक्सिडंट आहे जे सूर्याच्या हानिकारक किरणांपासून त्वचेचे संरक्षण करते आणि चेहऱ्यावर नैसर्गिक ग्लो आणते.
त्वचा तेलकट असो वा कोरडी, मॉइश्चरायझर लावणे कधीही विसरू नका. हे त्वचेचा ओलावा टिकवून धरते आणि त्वचा दिवसभर मऊ आणि टवटवीत ठेवण्यास मदत करते.
सकाळच्या रुटीनमधील ही सर्वात महत्त्वाची पायरी आहे. बाहेर जाताना किंवा घरात असतानाही ३० पेक्षा जास्त एसपीएफ असलेले सनस्क्रीन लावा. हे त्वचेला टॅनिंग, काळे डाग आणि अकाली येणाऱ्या सुरकुत्यांपासून वाचवते.
रात्री झोपण्यापूर्वी 'डबल क्लिंझिंग' करा. आधी क्लिंझिंग ऑईल किंवा बामने मेकअप आणि सनस्क्रीन काढा, त्यानंतर फेसवॉशने चेहरा धुवा. यामुळे रोमछिद्रे खोलवर स्वच्छ होतात.
रात्री आपली त्वचा स्वतःला रिपेअर करत असते. त्यामुळे रात्रीच्या वेळी रेटिनॉल किंवा हायलुरोनिक ॲसिड असलेले सीरम लावा. हे सुरकुत्या कमी करण्यास आणि त्वचेचा पोत सुधारण्यास मदत करते.
काचेसारखी चमक एका दिवसात मिळत नाही. सकाळ आणि रात्रीचे हे रुटीन किमान ४ ते ६ आठवडे नियमितपणे फॉलो करा. भरपूर पाणी प्या आणि पुरेशी झोप घ्या, तुमची त्वचा नक्कीच चमकेल!