पनीरचे अतिसेवन आरोग्यासाठी घातक

तुम्हीही पनीरचे अतिसेवन करत असाल तर आरोग्यासाठी घातक ठरू शकते.

पचनक्रिया बिघडते

पनीर अतिप्रमाणात खाल्ल्यास पचनक्रिया बिघडते.

छातीत जळजळ होते

छातीत जळजळ वाढते.

रक्तदाबाची समस्या वाढते

पनीरचे असतिसेवन केल्यास रक्तदाब वाढतो.

बद्धकोष्ठता वाढते

पनीर जास्त खाल्ल्यास बद्धकोष्ठता वाढते.

वजन वाढते

जर तुम्ही पनीर जास्त खात असाल तर वजन वाढू शकते.

गोव्यात खाद्यपदार्थ खाताना कोणती काळजी घ्याल