Health Tips: मधुमेही रुग्णांनी मनुका खावा का? जाणून घ्या

Manish Jadhav

मधुमेही रुग्ण

मधुमेहाच्या रुग्णांनी त्यांच्या आहाराची विशेष काळजी घेणे गरजेचे असते.

Raisins Side Effects | Dainik Gomantak

मनुका

मनुका आरोग्यासाठी फायदेशीर मानला जातो. तत्पूर्वी, आज (2 जून) आपण या वेबस्टोरीच्या माध्यमातून मधुमेही रुग्णांनी मनुक्याचे सेवन करावे का ते जाणून घेऊया...

Raisins

मनुक्याचे पाणी

मधुमेही रुग्ण मनुकाचे पाणी पिऊ शकतात, परंतु त्यांनी त्याबद्दल काळजी घ्यावी. 

Raisins

साखरेचे प्रमाण जास्त

मधुमेही रुग्ण मनुके खाऊ शकत नाहीत. मनुक्यांमध्ये साखरेचे प्रमाण खूप जास्त असते.

Raisins

चवीसाठी खाऊ शकतात

चवीसाठी ते अधूनमधून एक किंवा दोन मनुके खाऊ शकतात. 

Raisins

साखरेची पातळी

मनुका फायबर आणि अँटिऑक्सिडंट्सचा चांगला स्रोत आहे, ज्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते.

Raisins

अपचन

तसेच, अपचनासारख्या समस्येने त्रस्त असणारे लोकही मनुके खाऊ शकतात. 

Raisins
आणकी बघा