सुरक्षित आणि आरोग्यदायी! महिलांच्या आरोग्यासाठी खास आयुर्वेदिक टिप्स

Akshata Chhatre

यूटीआय

योग्य स्वच्छतेमुळे यीस्ट इन्फेक्शन आणि यूटीआय (UTI) सारख्या वेदनादायक समस्या टाळता येतात. निसर्गतः हा भाग ॲसिडिक असतो, त्याचा समतोल राखणे गरजेचे आहे.

ayurvedic tips for womens health | Dainik Gomantak

आयुर्वेदिक साहित्य

१ चमचा कडुलिंबाची पाने, १ चमचा तुळशीची पाने, १ चमचा हळद आणि १ चमचा जिरे. हे चारही घटक जंतुनाशक म्हणून काम करतात.

ayurvedic tips for womens health | Dainik Gomantak

सोपी पद्धत

एका भांड्यात २ कप पाणी घेऊन त्यात सर्व साहित्य टाका. पाणी उकळून १ कप होईपर्यंत आटवा. नंतर गाळून थंड होऊ द्या.

ayurvedic tips for womens health | Dainik Gomantak

पाण्याचा वापर

या पाण्याचा वापर फक्त बाहेरील भागाच्या स्वच्छतेसाठी करा. दिवसातून फक्त एकदाच आणि अतिशय हलक्या हाताने याचा वापर करावा.

ayurvedic tips for womens health | Dainik Gomantak

नैसर्गिक फायद्या

हा काढा खाज आणि दुर्गंधी कमी करतो, जळजळ शांत करतो आणि त्वचेचा नैसर्गिक पीएच राखण्यास मदत करतो.

ayurvedic tips for womens health | Dainik Gomantak

महत्त्वाच्या गोष्टी

प्रेग्नेंसी किंवा पिरीयड्स दरम्यान हा प्रयोग टाळावा. तसेच, या काढ्याचा अंतर्गत वापर करू नये, तो केवळ बाह्य स्वच्छतेसाठी आहे.

ayurvedic tips for womens health | Dainik Gomantak

आरोग्याची सुरक्षा

योनीमार्गातील संसर्ग गर्भाशय आणि फेलोपियन ट्यूबवर परिणाम करू शकतो. त्यामुळे योग्य वेळी घेतलेली काळजी भविष्यातील मातृत्वासाठीही फायदेशीर ठरते.

ayurvedic tips for womens health | Dainik Gomantak

अक्षय खन्नाची ती हेअरस्टाईल आहे विग; वयाच्या 19व्या वर्षीच का आला 'टक्कल'पणा?

आणखीन बघा