गोमंतक ऑनलाईन टीम
चेहऱ्यावरील धूळ, तेल आणि घाण काढण्यासाठी आपल्या त्वचेनुसार सौम्य फेसवॉश वापरा. स्वच्छ त्वचा ही ग्लोइंग स्किनची पहिली पायरी आहे.
अल्कोहोल-फ्री टोनर वापरल्याने त्वचेचा pH संतुलित राहतो, पोर्स तात्पुरते कमी दिसू शकतात आणि त्वचा ताजीतवानी वाटते.
2-3 थेंब व्हिटॅमिन C सीरम हलक्या हाताने चेहऱ्यावर लावा. नियमित वापरामुळे त्वचा उजळ दिसण्यास आणि पर्यावरणीय ताणापासून संरक्षण मिळण्यास मदत होऊ शकते.
त्वचेचा ओलावा टिकवण्यासाठी हलका, नॉन-ग्रीसी मॉइश्चरायझर वापरा. यामुळे त्वचा मऊ आणि निरोगी दिसते.
घराबाहेर पडण्यापूर्वी SPF 30 किंवा त्यापेक्षा जास्त असलेला ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लावा. सूर्याच्या UV किरणांपासून त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी हा टप्पा अत्यावश्यक आहे.
दिवसभर पुरेसे पाणी पिणे आणि फळे-भाज्या, प्रथिने व पौष्टिक आहार घेणे त्वचेच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते.
महागडी ट्रीटमेंट करण्यापेक्षा नियमित स्किनकेअर अधिक महत्त्वाची आहे. रोज फक्त 10 मिनिटे या रुटीनला दिल्यास कालांतराने त्वचा अधिक निरोगी, तजेलदार आणि फ्रेश दिसू शकते.