Health Tpis: मधुमेही रुग्णांसाठी 'हे' फळं ठरतं वरदान, आहारात लगेच समावेश करा!

Manish Jadhav

डाळिंब

डाळिंब खाणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. 

Pomegranate | Dainik Gomantak

आरोग्यासाठी फायदेशीर

डाळिंब हे केवळ चवीलाच चविष्ट नाही तर आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर आहे.

Pomegranate Benefits

पोषक तत्वे

डाळिंबामध्ये व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन के, फायबर, पोटॅशियम आणि लोह मुबलक प्रमाणात आढळते. 

Pomegranate Benefits

अशक्तपणा

डाळिंबाचे नियमित सेवन केल्याने अशक्तपणा दूर होतो.

Pomegranate Benefits

रक्तदाब नियंत्रण

डाळिंबात असलेले पॉलीफेनॉल आणि अँटीऑक्सिडंट्स रक्तदाब नियंत्रित करतात. 

Pomegranate

मधुमेही रुग्ण

मधुमेही रुग्णांसाठी डाळिंब फायदेशीर ठरते. डाळिंबाचा रस प्यायल्यास रक्तातील साखर नियंत्रित राहते.

Pomegranate | Dainik Gomantak
आणखी बघा