Akshata Chhatre
वाढतं प्रदूषण, चुकीचा आहार, मानसिक ताण, कमी झोप, आणि रासायनिक उपचार यामुळे वयाच्या २५व्या वर्षीच केस पांढरे होतात.
मोहरी तेलात हळद, कॉफी पावडर मिसळा, थोडं गरम करा. त्यात लिंबाचा रस टाकून पेस्ट बनवा. आठवड्यातून एकदा वापरल्यास केस काळे होतात आणि पोषणही मिळतं.
४–५ आवळे खोबरेल तेलात उकळा. थंड झाल्यावर हे तेल लावून रात्रभर ठेवावं. नियमित वापराने केस गडद होतात आणि मजबूतही होतात.
काळे तीळ बारीक करून खोबरेल तेलात उकळा. थंड झाल्यावर केसांना लावा. अँटीऑक्सिडंट्समुळे केसांना नैसर्गिक काळेपण येतं.
कढीपत्ता + खोबरेल तेल उकळून वापरा. केस मुळांपासून पोषित होतात, चमक वाढते आणि केसांची वाढही सुधारते.
या उपायांचा प्रभाव दीर्घकाळात दिसतो. सोबत तणावमुक्त जीवनशैली, भरपूर झोप आणि संतुलित आहार ठेवा.