Mint Leaves: सकाळी रिकाम्या पोटी 'हे' पान खा, दिवसभर ऊर्जावान व फ्रेश राहाल

Sameer Amunekar

पचन सुधारते

पुदिन्यातील नैसर्गिक तेलं आणि एन्झाइम्स पोटातील आम्लता कमी करतात आणि पचनक्रिया सुरळीत ठेवतात.

Mint Leaves | Dainik Gomantak

तोंडाची दुर्गंधी कमी होते

पुदिन्याच्या पानांमधील सुगंधी घटकामुळे सकाळी तोंडाची दुर्गंधी नाहीशी होते व तोंड स्वच्छ राहते.

Mint Leaves | Dainik Gomantak

डिटॉक्सिफिकेशन

उपाशीपोटी पुदिना खाल्ल्याने शरीरातील हानिकारक विषारी घटक बाहेर टाकण्यास मदत होते.

Mint Leaves | Dainik Gomantak

प्रतिरोधक शक्ती वाढते

पुदिन्यातील अँटीऑक्सिडंट्स आणि व्हिटॅमिन्स रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात.

Mint Leaves | Dainik Gomantak

वजन नियंत्रण

पुदिन्याची पाने मेटाबॉलिझम वाढवतात, त्यामुळे चरबी जाळण्याची प्रक्रिया जलद होते.

Mint Leaves | Dainik Gomantak

ताणतणाव कमी होतो

पुदिन्याचा थंडावा मेंदूला शांत करतो, ताण व थकवा कमी करण्यास मदत करतो.

Mint Leaves | Dainik Gomantak

त्वचेच्या समस्या दूर

पुदिन्यातील अँटीबॅक्टेरियल व अँटीइंफ्लेमेटरी गुणांमुळे मुरुम, पिंपल्स यांसारख्या समस्या कमी होतात आणि त्वचा ताजीतवानी राहते.

Mint Leaves | Dainik Gomantak

17 व्या वर्षीच केस पांढरे झालेत? तुम्ही करतायत 'या' 7 चुका

Hair Care Tips | Dainik Gomantak
येथे क्लिक करा