Hair Care Tips: मुलींनो, 17 व्या वर्षीच केस पांढरे झालेत? तुम्ही करतायत 'या' 7 चुका

Sameer Amunekar

पोषणाचा अभाव

लोह, झिंक, व्हिटॅमिन B12, प्रथिने यांचा आहारात अभाव असेल तर केस आधीच पांढरे होतात.

Hair Care Tips | Dainik Gomantak

जास्त केमिकलयुक्त उत्पादने वापरणे

जेल, स्प्रे, कलर, शॅम्पू यांमध्ये असलेले केमिकल्स केसांचे नुकसान करतात.

Hair Care Tips | Dainik Gomantak

अतिरिक्त स्ट्रेस घेणे

ताण-तणावामुळे हार्मोन्स बिघडतात आणि केस वेळेपूर्वी पांढरे होतात.

Hair Care Tips | Dainik Gomantak

झोपेचा अभाव

दररोज ७-८ तास झोप न घेतल्यास केसांची वाढ आणि नैसर्गिक रंग दोन्हीवर परिणाम होतो.

Hair Care Tips | Dainik Gomantak

जंक फूड

फक्त पिझ्झा, बर्गर, कोल्डड्रिंक्सवर जगल्याने शरीराला आवश्यक पोषण मिळत नाही.

Hair Care Tips | Dainik Gomantak

केसांची योग्य निगा न राखणे

नियमित तेल न लावल्याने केस कोरडे, कमकुवत होतात आणि रंग लवकर बदलतो.

Hair Care Tips | Dainik Gomantak

धूम्रपान आणि कॅफीनचे अतिसेवन

धूम्रपान आणि जास्त कॉफी, चहा घेण्याची सवय केसांच्या मुळांना कमकुवत करून पांढरे केस वाढवते.

Hair Care Tips | Dainik Gomantak

मखमली मुलायम त्वचा हवीय? फक्त 'हे' काम करा

Skin Care Tips | Dainik Gomantak
येथे क्लिक करा