Health Tips: लिंबू पाण्याचे अतिसेवनाने उद्भवतात तब्येतीच्या तक्रारी, कोणत्या ते जाणून घ्या..

Sameer Panditrao

लिंबू पाणी


लिंबू पाणी शरीराला हायड्रेट ठेवते, पचन सुधारते. यामध्ये व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते.

Benefits and risks of lemon water

वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त


लिंबू पाण्यात असलेले अँटीऑक्सिडंट्स आणि फॅट बर्निंग गुणधर्म वजन कमी करण्यास मदत करतात.

Benefits and risks of lemon water

रोगप्रतिकारक शक्ती


व्हिटॅमिन सी मुळे इम्युनिटी वाढते आणि सर्दी-पडसं यासारख्या आजारांपासून बचाव होतो.

Benefits and risks of lemon water

लिंबू पाणी पिण्याचे दुष्परिणाम


पण एक लक्षात घ्या, अति लिंबू पाणी पिण्याने पोटदुखी, जुलाब, मळमळ अशा समस्या उद्भवू शकतात.

Benefits and risks of lemon water

दातांवर होणारे परिणाम


लिंबामधील आम्ल दातांचे एनामेल कमजोर करू शकते. त्यामुळे लिंबू पाणी पिण्यानंतर पाणी पिणे महत्त्वाचे.

Benefits and risks of lemon water

तोंड येण्याचा धोका


लिंबू पाण्यातील आम्लामुळे काहीवेळा तोंड येण्याचा त्रास होऊ शकतो.

Benefits and risks of lemon water

संयम राखा, तब्येत सांभाळा


लिंबू पाणी फायदेशीर असले तरी ते प्रमाणातच प्या.

Benefits and risks of lemon water
सुपरस्टार 'विजय'चा चाहत्यांना सुखद धक्का!