गोमंतक ऑनलाईन टीम
मेकअप, सनस्क्रीन आणि चेहऱ्यावरील धूळ काढण्यासाठी योग्य क्लिन्झर वापरा. त्यानंतर सौम्य फेसवॉशने चेहरा स्वच्छ करा.
त्वचेला ओलावा देणारा टोनर किंवा हायलुरॉनिक ॲसिड असलेले सिरम वापरू शकता. यामुळे त्वचा मऊ आणि तजेलदार दिसण्यास मदत होऊ शकते.
त्वचेच्या प्रकारानुसार मॉइश्चरायझर निवडा. नियमित मॉइश्चरायझिंगमुळे त्वचेतील ओलावा टिकण्यास मदत होते.
दररोज SPF 30 किंवा त्याहून अधिक ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लावा. बाहेर असताना साधारण दर दोन तासांनी पुन्हा लावा.
त्वचेवरील मृत पेशी काढण्यासाठी सौम्य एक्सफोलिएंट वापरा. सुरुवातीला आठवड्यातून एकदा वापरणे पुरेसे ठरू शकते. जळजळ झाल्यास वापरणे थांबवा.
संतुलित आहार, पुरेसे पाणी आणि प्रथिनयुक्त पदार्थ त्वचेच्या सामान्य आरोग्यासाठी महत्त्वाचे आहेत. केवळ एखादे पेय किंवा पदार्थ खाल्ल्याने ग्लास स्किन मिळत नाही.
झोपण्यापूर्वी चेहरा स्वच्छ करा आणि मॉइश्चरायझर लावा. पुरेशी झोप घ्या आणि त्वचेला त्रास देणारी अनेक उत्पादने एकाच वेळी वापरणे टाळा.