गोमंतक ऑनलाईन टीम
दिवसभरातील धूळ, प्रदूषण आणि मेकअप व्यवस्थित स्वच्छ करा. सौम्य क्लिंझरचा वापर करा.
कोरडी त्वचा निस्तेज दिसू शकते. त्वचेच्या प्रकारानुसार योग्य मॉइश्चरायझर वापरून त्वचा हायड्रेटेड ठेवा.
घरातून बाहेर पडताना ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लावण्याची सवय लावा. सूर्याच्या अतिनील किरणांपासून त्वचेचे संरक्षण महत्त्वाचे आहे.
दिवसभर पुरेसे पाणी प्या आणि त्वचेला हायड्रेट ठेवणाऱ्या स्किनकेअर उत्पादनांचा वापर करा.
रोज नवनवीन उत्पादने वापरण्यापेक्षा साधी आणि नियमित स्किनकेअर रुटीन फॉलो करा.
डेड स्किन काढण्यासाठी सौम्य एक्सफोलिएशन उपयोगी ठरू शकते; मात्र अतिप्रमाणात केल्यास त्वचेची जळजळ होऊ शकते.
पुरेशी झोप, संतुलित आहार, फळे भाज्या आणि प्रथिनांचा समावेश त्वचेच्या एकूण आरोग्यासाठी महत्त्वाचा ठरतो.