Rice Water: घरच्या घरी राईस वॉटर बनवण्याची सोपी पद्धत काय?

Akshata Chhatre

भाताचं पाणी

भाताचं पाणी हे प्राचीन काळापासून सुंदर त्वचा आणि मजबूत केसांसाठी वापरलं जात आहे. चला, घरच्या घरी ते कसं तयार करायचं आणि त्याचे फायदे काय आहेत हे जाणून घेऊया!

how to make rice water | Dainik Gomantak

साहित्य

१ कप तांदूळ, २ कप पाणी, एका स्वच्छ भांड्यात हे साहित्य तयार ठेवा.

how to make rice water | Dainik Gomantak

पद्धत

तांदूळ धुवून घ्या. २ कप पाणी त्यात घालून ३० मिनिटं भिजू द्या. नंतर ते पाणी गाळून घ्या – हेच भाताचं पाणी तयार आहे!

how to make rice water | Dainik Gomantak

उकळलेलं भाताचं पाणी

तांदूळ आणि पाणी एकत्र करून गॅसवर ठेवा. १०-१५ मिनिटे उकळा. पाणी गाळून घ्या आणि थंड होऊ द्या.

how to make rice water | Dainik Gomantak

केसांसाठी फायदे

केस गुळगुळीत आणि मजबूत बनवते. टाळूतील जळजळ आणि कोंडा कमी होतो.

how to make rice water | Dainik Gomantak

त्वचेसाठी फायदे

त्वचेला नैसर्गिक चमक मिळते. चेहऱ्यावरील डाग आणि सुरकुत्या कमी होतात.

how to make rice water | Dainik Gomantak
आयपीएल बघताना काय खाल?