Health Tips: दूध-खजुराने मिळतील हे फायदे

Akshata Chhatre

छान दिवस

सकाळी सकाळी उठल्यानंतर काही अशा गोष्टीचं सेवन करावं ज्यामुळे संपूर्ण दिवस छान जाईल.

Health Tips | Dainik Gomantak

सकाळची सुरुवात

शक्यतो असा आहार असावा ज्यामुळे दिवसभर ताजेतवाने राहाल आणि सकाळची सुरुवात गोड होईल.

Health Tips | Dainik Gomantak

दूध आणि खजूर

कामाला निघताना किंवा शाळेत जाताना एक ग्लास दूध आणि काही खजूर खा.

Health Tips | Dainik Gomantak

एनर्जी

सकाळी सकाळी कोमट दूध आणि काहीसे खजूर खाल्याने एनर्जी मिळते.

Health Tips | Dainik Gomantak

हाडांना बळ

दुध आणि खजुराचे पोषण हाडांना बळ द्यायला मदत करतं.

Health Tips | Dainik Gomantak

उपाय

रोगराईंपासून दूर राहायला खजूर आणि दूध शक्ती देतं, त्यामुळे हा उपाय नक्की करून पहा.

Health Tips | Dainik Gomantak
काजू भिजवून का खावेत?