Akshata Chhatre
मेकअप लावून झोपल्याने त्वचेतील तेल छिद्रे बंद होतात. यामुळे 'मायक्रो इन्फ्लेमेशन' वाढून त्वचा खराब होते.
त्वचा अतिप्रमाणात स्वच्छ केल्याने त्वचेचे नैसर्गिक संरक्षण कवच (Lipid Barrier) नष्ट होते, ज्यामुळे त्वचा संवेदनशील बनते.
सूर्याची हानिकारक UVA किरणे खिडकीतूनही घरात येऊ शकतात. यामुळे अकाली वृद्धत्व येते, म्हणून घरातही सनस्क्रीन महत्त्वाचे आहे.
वारंवार स्क्रब किंवा ॲसिड्स वापरल्याने त्वचेचा वरचा थर खराब होतो आणि त्वचेतील ओलावा टिकून राहत नाही.
सौंदर्य हे केवळ एका फेशियल किंवा ट्रीटमेंटवर अवलंबून नसते. चांगला आहार आणि पुरेशी झोप यांसारख्या जीवनशैलीतील बदलांवर लक्ष द्या.
सोशल मीडियावरील प्रत्येक ब्युटी ट्रेंड तुमच्या त्वचेसाठी योग्य नसतो. कोणताही नवीन प्रयोग करण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला नक्की घ्या.
२०२६ मध्ये या चुका टाळा आणि तुमच्या त्वचेला नैसर्गिकरित्या श्वास घेऊ द्या. निरोगी त्वचा हाच खरा दागिना आहे!