Sumit Tambekar
आहारात दुधाचा समावेश केल्यास वजन राहते नियंत्रित
दूधात असतात जीवनसत्त्व, खनिज पदार्थ आणि शरीराला मजबूत करणारे अनेक पोषक तत्वे
दुधाचे महत्त्व जगाला सांगण्यासाठी दरवर्षी 1 जून हा दिवस जागतिक दुग्ध दिन
दुधामध्ये पोटॅशियम फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, अँटीऑक्सीडेंटस असतात. यामुळे दात मजबूत राहतात
दुधामधील कॅल्शियम, जीवनसत्त्व 'ड', फॉस्फरस, मॅग्नेशियम हे घटक हाडे मजबूत करण्यास मदत करतात
दुध सेवनाने हृदयाशी निगडीत आजार आणि समस्यांना आळा बसतो
गायीचे दुध अधिक प्रमाणात प्यायल्याने हृदयाचे स्वास्थ अधिक बिघडू शकते
Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.