Things for Mental Peace: मानसिक शांततेसाठी जाणून घ्या 'या' गोष्टी!

Kavya Powar

मानसिक शांततेसाठी मेडीटेशन करा.

Meditation | Dainik Gomantak

योगा केल्याने शरीरासोबतच मनावरील ताणही कमी होतो.

Yoga | Dainik Gomantak

पुरेशी झोप घ्या.

Enough Sleep | Dainik Gomantak

रोज काही अंतर Running करा.

Running | Dainik Gomantak

माहितीशीर पुस्तके वाचा.

Read Book | Dainik Gomantak

नकारात्मक माणसांपासून दूर रहा.

Avoid Negative People | Dainik Gomantak

तुमच्या आवडीची गाणी ऐका. ताण कमी होईल.

Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.

Listen Music | Dainik Gomantak