दिवसाची सुरुवात करा 'या' आरोग्यदायी पेयांनी; खूप फायदेशीर

Manish Jadhav

दिवसाची सुरुवात

दिवसाची सुरुवात करण्याची प्रत्येकाची वेगळी पद्धत असते. परंतु आपण स्वत:च्या आरोग्याला चुकीची सवय लावून हानी पोहोचवतो

Juice | Dainik Gomantak

आरोग्यासाठी फायदेशीर पेय

आज (5 फेब्रुवारी) आम्ही तुम्हाला या वेबस्टोरीच्या माध्यमातून दिवसाची सुरुवात करताना कोणती पेये प्यावीत जेणेकरुन आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतील याविषयी सांगणार आहोत.

Hurbal Tea | Dainik Gomantak

लिंबू पाणी

दिवसाची सुरुवात करण्यासाठी गरम पाण्यात लिंबू मिसळून प्यायल्यास पचनक्रिया सुरळीत चालते.

Lemon water | Dainik Gomantak

आल्याचं पाणी

रोज सकाळी गरम पाण्यात आलं मिसळून प्यायल्याने पोट फुगणे, मळमळ अशा समस्या उद्धभवणार नाहीत.

Ginger water | Dainik Gomantak

पुदिना

पुदिन्यामध्ये असणाऱ्या गुणांनी स्नायूंना बळकटी मिळते. अपचनावर उपाय म्हणून गरम पाण्याच पुदिना मिसळून प्यावं.

Mint | Dainik Gomantak

कोरफड

पाण्यातून कोरफडीचा गर प्यायल्यास आतड्यांमधील हानिकारक घटक शरीराबाहेर पडण्यास मदत होते.

aloe vera | Dainik Gomantak

हळदीचं दूध

हळदीमध्ये असणारे रोगप्रतिकारक गुणधर्म शरीरास फायदेशीर ठरतात. रोज सकाळी प्यायल्यास आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते.

milk | Dainik Gomantak
आणखी बघा