Sameer Amunekar
लहान मुलांच्या केस अगदी नाजूक असतात. खूप जोरात घासल्यास केस तुटतात आणि केसाळ त्वचा दुखावते.
दैनंदिन शॅम्पू केल्यास केस कोरडे होऊ शकतात. आठवड्यातून 2–3 वेळा शॅम्पू करणे पुरेसे असते.
गरम पाणी केसांची नैसर्गिक ओलसरता कमी करते. मुलांच्या केसांसाठी नेहमी कोमट पाण्याचा वापर करा.
केसांमध्ये रेशमी किंवा कड्या बुरशी जास्त वेळ ठेवणे टाळा. हे केस गळतीला आणि तुटण्यास कारणीभूत ठरते.
लहान मुलांच्या केस तुटत असतील, तर लगेच योग्य तेल लावणे आणि नियमित केस कापणे महत्वाचे आहे.
केस गळणे किंवा काढताना फक्त टोकाला हात लावल्यास जास्त केस तुटतात. मऊ हाताने, बारीक ब्रशने केस काढा.
केस मजबूत ठेवण्यासाठी मुलांच्या आहारात प्रथिने, व्हिटॅमिन A, C, D आणि झिंक यांचा समावेश आवश्यक आहे.