फक्त चुना टाळा; पानाचा विडा पळवून लावेल 6 आजार

Akshata Chhatre

चुना खाणं

आपल्याकडे बऱ्याच काळापासून जेवण झाल्याझाल्या विडा खाण्याची जुनी पद्धत आहे. असं म्हणतात विड्याच्या पानामुळे अन्न पचायला मदत होते. पण चुना खाणं काही बरोबर नाही.

betel leaf benefits | health benefits of betel leaf | ayurvedic remedies | Dainik Gomantak

ओवा टाका

तुम्हाला पान खायला आवडत असेल तर चुन्याऐवजी त्यात ओवा टाका. ओव्यामुळे पचनक्रिया आणखीन चांगली होते आणि म्हणूनच अपचन, गॅसेस आणि पोटदुखी सारखे आजार दूर होतात.

betel leaf benefits | health benefits of betel leaf | ayurvedic remedies | Dainik Gomantak

भूक सुधारते

विड्याचं पान आणि ओवा नियमितपणे घेतल्यास भूक सुधारते आणि पचनशक्ती वाढते.

betel leaf benefits | health benefits of betel leaf | ayurvedic remedies | Dainik Gomantak

अँटीबायोटिक

ओव्याचे उष्ण गुणधर्म आणि विड्याच्या पानातील अँटीबायोटिक घटक मिळून श्वसनाचे विकार आणि खोकला सुद्धा कमी करतात.

betel leaf benefits | health benefits of betel leaf | ayurvedic remedies | Dainik Gomantak

हिरड्यांचे आजार

आता तुम्हाला असं वाटेल की विड्याच्या पानाचा फायदा फक्त पोटाच्या आजारांसाठी आहे का? तर तसं नाही. विड्याचं पान आणि ओवा चघळल्याने तोंडातील दुर्गंधी, जंतू आणि हिरड्यांचे आजार कमी होतात.

betel leaf benefits | health benefits of betel leaf | ayurvedic remedies | Dainik Gomantak

डिटॉक्स

आपलं शरीर रोज किती टॉक्सिन्स जमा करत असतं याची कल्पना सुद्धा करवत नाही, मात्र हे मिश्रण शरीरातील विषारी घटक बाहेर टाकण्यास मदत करतं आणि म्हणूनच डिटॉक्ससाठी हा नैसर्गिक उपाय आहे.

betel leaf benefits | health benefits of betel leaf | ayurvedic remedies | Dainik Gomantak
बाल्कनीत बाग कशी तयार कराल?