Sameer Panditrao
खेळात भाग घेतल्याने आपली कामगिरी सुधारते आणि आत्मविश्वास वाढतो.
खेळामुळे शरीरात एंडॉर्फिन हार्मोन्स तयार होतात, जे नैसर्गिकरीत्या ताण कमी करून आनंदाची भावना देतात.
खेळताना लक्ष्य गाठण्यासाठी आवश्यक असलेली एकाग्रता मानसिक स्थिरता आणि लक्ष केंद्रित करण्याची क्षमता वाढवते.
जिंकणे-हरणे या अनुभवातून सकारात्मक दृष्टिकोन तयार होतो आणि जीवनातील आव्हानांना सामोरे जाण्याची ताकद मिळते.
टीम खेळांमधून मित्रमैत्रिणी मिळतात. सहकार्य आणि एकमेकांवरील विश्वास वाढतो, ज्यामुळे मानसिक आरोग्य सुधारते.
खेळांमध्ये वेळेचे व्यवस्थापन, सरावाची शिस्त आणि ध्येयपूर्तीसाठी चिकाटी या सवयी लागतात, ज्यामुळे मानसिकता मजबूत होते.
खेळामुळे मन मोकळे होते, आनंद मिळतो आणि जीवनाकडे बघण्याची दृष्टी सकारात्मक बनते.
या देशातसुद्धा खातात 'मोदक'