Clove Health Benefits: खोकला-कफाला हाकलून लावा, स्वयंपाकघरातील 'या' पदार्थाने मिळेल त्वरित आराम!

Manish Jadhav

मसाले

भारतीय स्वयंपाकघरांमध्ये अनेक विविध प्रकारच्या मसाल्यांचा वापर केला जाते. मसाल्यांमधील पोषक तत्वे शरीराला निरोगी ठेवण्यास मदत करतात.

Clove Health Benefits | Dainik Gomantak

लवंग

त्यामधील एक मसाला म्हणजे लवंग. आयुर्वेदानुसार, लवंग आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर मानली जाते.

Clove Health Benefits | Dainik Gomantak

पोषक तत्वे

लवंगमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट, अँटीबॅक्टेरियल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म आढळतात ज्यामुळे आजारांशी लढण्यासाठी उर्जा मिळते.

Clove Health Benefits | Dainik Gomantak

जेवणानंतर लवंग खावे

तुम्ही जेवणानंतर दररोज एक लवंग खाल्ल्यामुळे तुमच्या आरोग्याला अनेक फायदे होऊ शकतात.

Clove Health Benefits | Dainik Gomantak

शरीर निरोगी राहते

दररोज लवंग खाल्ल्यामुळे तुमचे आरोग्य निरोगी राहाते आणि शरीराला पोषण मिळण्यास मदत होते.

Clove Health Benefits | Dainik Gomantak

रोगप्रतिकारकशक्ती

दररोज लवंगाचे सेवन केल्याने शरीरातील अनावश्यक पदार्थ निघून जातात. तसेच, लवंग रोगप्रतिकारकशक्ती वाढवण्यास देखील मदत करते.

Clove Health Benefits | Dainik Gomantak

खोकला आणि कफ

लवंग कफ काढून टाकण्यास मदत करते आणि दमा, ब्राँकायटिस आणि खोकला यासारख्या समस्यांपासून आराम देते. 

Clove Health Benefits | Dainik Gomantak
आणकी बघा