Buttermilk Health Benefits: आपल्या घरी असणारे आरोग्यदायी 'अमृत'; फायदे जाणून घ्या..

Sameer Panditrao

ताक


ताकात असलेल्या विटामिन B12, कॅल्शियम, पोटॅशियम आणि फॉस्फरससारख्या घटकांमुळे शरीराला भरपूर फायदे होतात.

Buttermilk Benefits

पचन


पोट साफ होत नसेल किंवा पोटातून आवाज येत असतील तर ताक पिल्याने हे त्रास दूर होतात.

Buttermilk Benefits

उष्णतेपासून आराम


ताक प्यायल्याने शरीरातील उष्णता कमी होते आणि शांत झोप लागते.

Buttermilk Benefits

रोगप्रतिकारक


शरीरातील घातक पदार्थ बाहेर टाकून रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते.

Buttermilk Benefits

लठ्ठपणावर उपाय


ताकाच्या नियमित सेवनाने चरबी कमी होते आणि शरीर हलके वाटते.

Buttermilk Benefits

खास उपाय


ताकात ओवा टाकून प्यायल्यास पोटातील जंतू मरतात.

Buttermilk Benefits

लघवीच्या त्रास


ताकात गूळ टाकून प्यायल्यास लघवीतील जळजळ दूर होते.

Buttermilk Benefits

प्रभावी पंचकर्म


तीन दिवस ताकाचे सेवन केल्यास शरीरातील टॉक्सिन्स बाहेर टाकले जातात.

Buttermilk Benefits
लिंबू पाण्याच्या अतिसेवनाने उद्भवतात तब्येतीच्या तक्रारी