Sameer Amunekar
दिवसभरात किमान ८ ते १० ग्लास पाणी प्या. अंतर्गत हायड्रेशनमुळे त्वचेवर नैसर्गिक चमक येते आणि त्वचा कोरडी पडत नाही.
कच्चे दूध हे उत्तम नॅचरल क्लिन्झर आहे. रोज रात्री कापसाने चेहऱ्याला कच्चे दूध लावा; यामुळे चेहऱ्यावरील घाण निघून जाईल आणि त्वचा मऊ होईल.
ताज्या कोरफडीचा (Aloe Vera) गर चेहऱ्याला लावून १० मिनिटे मसाज करा. हे त्वचेला खोलवर मॉइश्चराइज करते आणि डाग कमी करण्यास मदत करते.
आठवड्यातून दोनदा बेसन, चिमूटभर हळद आणि दही एकत्र करून चेहऱ्याला लावा. हा पारंपरिक पॅक त्वचेचा रंग उजळवतो आणि तजेलदारपणा आणतो.
टोनर म्हणून केमिकलऐवजी शुद्ध गुलाब पाण्याचा वापर करा. यामुळे चेहऱ्याला झटपट ताजेतवाने (Fresh) लूक मिळतो आणि त्वचा ग्लो करते.
रात्री ७ ते ८ तासांची शांत झोप घ्या. झोपेच्या दरम्यान त्वचा स्वतःला रिपेअर करते, ज्यामुळे डार्क सर्कल्स कमी होतात आणि चेहऱ्यावर थकवा दिसत नाही.
घराबाहेर पडताना किंवा घरात असतानाही सनस्क्रीन आवर्जून लावा. हे सूर्याच्या हानिकारक किरणांपासून त्वचेचे रक्षण करून अकाली वृद्धत्व (Aging) रोखते.